在懷孕的前3個月吃葉酸，吃完3個月的葉酸之后，可以做葉酸代謝的檢查。如果檢查結果沒有異常，可以不吃葉酸，通過飲食補充就可以。正常服用葉酸不會導致拉肚子，可能是因為其他食物原因導致的腹瀉。

孕婦不吃葉酸片，可以讓孕婦一直妊娠下去，到了中后期，一般會推薦補鈣，并添加DHA，以利于孩子的腦部發展。由于沒有吃葉酸，就沒有必要再吃了，這僅僅是為了預防孩子的神經和血管的異常，就算不吃，也不會發生胎動異常。不過，最好還是要進行唐氏篩查、四維彩超等綜合檢查，一旦發現有異常情況，立即進行引產，以避免懷孕。

備孕期間，葉酸片的正確吃法是1日1次，每次0.4~0.8mg，最好每天同一個時間吃藥，不受飯前飯后等時間限制。規律、正確服用葉酸片可以有效預防胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂、胎兒腦膜膨出、脊膜膨出等，還可以預防大細胞貧血。需要從懷孕前三個月就開始每天按時服用，至少服到懷孕后三個月。如果斷斷續續服藥，其預防神經管畸形的效果也會有一定程度的下降。

一般來說，懷孕吃葉酸片，選擇孕婦專用的即可，沒有無特殊要求。
懷孕期間補充葉酸是為了降低胎兒畸形率，建議選擇孕婦專用的葉酸即可，沒有特殊的品牌要求。此外，建議孕婦在日常生活中，要定期到醫院做產前檢查，還要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態平和，適當運動，比如散步、瑜伽等，有利于身體健康。

懷孕不吃葉酸片是可以的。
葉酸片只是補充身體內的葉酸，能預防胎兒出現神經血管的畸形，不是說就必須吃葉酸片的，有的孕婦沒吃，胎兒也沒有出現畸形等不良癥狀。但為了優生優育，避免胎兒出現畸形的癥狀，建議孕婦吃葉酸片。
建議患者在日常生活中，要注重定期產檢，多食用富含維生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。

正確的服法是在準備懷孕前3個月就開始服用，一直吃到懷孕3個月為止。目的是預防胎兒神經管畸形，胎兒神經管畸形在臨床上表現為脊柱裂或者無腦兒，一旦發生，后果非常嚴重，臨床需要給予終止妊娠。