懷孕不吃葉酸片是可以的。
葉酸片只是補充身體內的葉酸，能預防胎兒出現神經血管的畸形，不是說就必須吃葉酸片的，有的孕婦沒吃，胎兒也沒有出現畸形等不良癥狀。但為了優生優育，避免胎兒出現畸形的癥狀，建議孕婦吃葉酸片。
建議患者在日常生活中，要注重定期產檢，多食用富含維生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。

一般來說，懷孕吃葉酸片，選擇孕婦專用的即可，沒有無特殊要求。
懷孕期間補充葉酸是為了降低胎兒畸形率，建議選擇孕婦專用的葉酸即可，沒有特殊的品牌要求。此外，建議孕婦在日常生活中，要定期到醫院做產前檢查，還要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態平和，適當運動，比如散步、瑜伽等，有利于身體健康。

孕婦不吃葉酸片，可以讓孕婦一直妊娠下去，到了中后期，一般會推薦補鈣，并添加DHA，以利于孩子的腦部發展。由于沒有吃葉酸，就沒有必要再吃了，這僅僅是為了預防孩子的神經和血管的異常，就算不吃，也不會發生胎動異常。不過，最好還是要進行唐氏篩查、四維彩超等綜合檢查，一旦發現有異常情況，立即進行引產，以避免懷孕。

目的主要是預防胎兒神經管的畸形。最好是吃的葉酸片有效又便宜。最好是在懷孕前三個月開始口服，一直吃到懷孕三個月，可以有效的預防胎兒神經管畸形。另外懷孕以后除吃葉酸片和定期產檢之外也要加強營養，多補充蛋白質，多補充維生素類，并且也吃一些補血的食物。還可以多吃海魚，有利于胎兒大腦的發育。并且在孕期多吃新鮮的水果和蔬菜，充分的補充維生素類，達到優生優育的目的。

懷孕期間是不可以不吃肉的。肉中含有各種微量元素鈣與鐵，優質蛋白。不想吃肉時可以采取不同的做法，找出一種自己想吃的做法。實在吃不下去肉，就要從其他地方注意營養的補充。可以多吃富含蛋白質的豆類食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。但要注意在懷孕早期三個月內盡量避免寒性、涼性水果，保持心情舒暢，有充足的休息。

備孕的時候需要每天都吃一些這個東西，因為這個階段服用可以預防胎兒神經管畸形。平時注意適當加強營養，不要亂用藥，防止感冒。不要接觸放射性或者化學性物質。正常作息，不要勞累，熬夜。