妊娠合并缺鐵性貧血可以多吃富含維生素、鐵元素的事物。
建議懷孕婦女多吃黑木耳、海帶、紫菜、豬（牛）肝、豆類、蛋類等富含鐵質的食物。這種食物不僅含有大量的鐵質，還易于被人體所接受。但是平時也要注意適量的吃肉，這樣會導致體內的油脂過多，從而會對孕婦的身體造成一定的傷害。孕婦不能吃高含草酸的食品，以免對體內的鈣質造成不良的影響。不要喝太重的茶葉或咖啡，以免對腸胃造成傷害，也不能妨礙睡眠。

問題分析：您這種情況，如果是懷孕后確診是屬于缺鐵性貧血的話，您可能是得需要服用含鐵的藥物進行積極治療的。
意見建議：除了服用含鐵的藥物外，平時在飲食上注意多補充含鐵高的食物，如：動物的肝臟、動物的血液、各種豆類、木耳、芹菜、菠菜等都是含鐵很高的食物。注意補充3周左右，及時進行復查。

指導意見：你好妊娠合并缺鐵性貧血患者平常不得做過多的激烈運動應該合理運動才能達到最佳的調理效果比如說不可以做激烈運動如：籃球足球橄欖球之類的非常消耗體力的活動；應該做些簡單的對身體消耗不太大的如：體操乒乓球羽毛球之類的都是對妊娠合并缺鐵性貧血患者病情很有效果的

病情分析：貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品和藥品，只要調整飲食就可以改變貧血的癥狀。 。
意見建議：首先最重要要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物，維生素C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等

病情分析： 你好：缺鐵性貧血在日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品
意見建議：可選擇驢膠補血顆粒就可以的,常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當選用

病情分析： 你好！根據你的描述，可用1、高蛋白飲食，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制2、進食含鐵豐富的食物，含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺3、膳食中應包括含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。
意見建議：根據你的情況，建議糾正不良的飲食習慣，如偏食、素食主義等。 。