孕婦缺鐵貧血吃含鐵的食物比較好。
通常情況下，缺鐵導致的孕期營養缺乏是導致孕期缺鐵性貧血的原因。如果貧血是輕微的，可以吃一些含有豐富的動物食物，比如：瘦肉，豬肝，血制品等。嚴重的患者可以服用補充鐵的藥物，也可以通過靜脈注射。如果患者出現了明顯的貧血，如疲倦、眩暈、胸悶、氣喘等，則需進行血液透析來改善。如果出現嚴重的貧血，需要到正規的醫療機構就醫。

缺鐵是導致缺鐵性貧血的主要原因，可以通過多食用富含鐵的食品來緩解。
對于輕微的貧血患者，可以口服鐵制劑。補鐵的主要食品有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵之緣片是鐵之緣片，這種藥很好的吸收，而且不會對腸胃造成損傷，只要連續服用兩三個月，就可以完全緩解。

確診為缺鐵性貧血之后，需要給予積極的治療。首先，要給予補充鐵劑，鐵劑對孕婦和胎兒都是比較安全的。服用鐵劑后，孕婦乏力等貧血的癥狀會很快減輕，并且血紅蛋白也會在短時間內恢復。除此以外，缺鐵性貧血的孕婦需要進食含鐵高的食物，例如瘦肉、動物的肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。同時。能夠進食含維生素C高的水果，例如橘子之類的水果等，因為維生素C可以促進鐵的吸收。

孕婦缺鐵性貧血可以通過吃一下食物來補充鐵劑：
一般情況下，如果女性在懷孕后患上了缺鐵性貧血的疾病，會使得子宮內出現缺血的情況，那么就會對胎兒的生長發育產生影響，所以孕婦如果檢查出缺鐵性貧血，就可以通過多吃一些動物肝臟等含鐵量高的食物來補充鐵元素，并同時配合服用維生素來增強鐵元素的吸收，另外，孕婦還需適當的進行運動，也能夠有效的推進身體功用的康復。

孕婦貧血宜食用富含優質蛋白和鐵質的食物，如肉類、蛋類、奶類、豆類及其制品、動物肝臟、黑木耳、紫菜、赤小豆、紅棗、花生等。以缺鐵性貧血最為常見。貧血者應注意攝入充足的優質蛋白。同時還應增加含鐵豐富的食物攝入。

孕婦缺鐵性貧血是懷孕對鐵需要增加造成的，如果要進行藥補，可以吃一些比較適用孕婦腸胃吸收的鐵制劑，另外除了鐵劑的補充之外，還可以適量的補充蛋白質，對提高血紅蛋白數量效果不錯。