吃利尿的食物降羊水最快。
孕期出現羊水超標的情況并不嚴重，只要不是因為胎兒的畸形或者是因為孕婦的血糖高引起的，一般都不會有什么問題。可以多吃一些利尿的水果、蔬菜，比如西瓜、冬瓜等，另外還可以多喝水，如果僅僅是因為羊水比較多，并沒有什么特別的情況，那么就不要太過擔憂了，在孕期要注意飲食均衡，要注意保持良好的心理狀態，定期進行孕期的檢查。
一般孕婦吃水分充足的食物補羊水最快。
通常情況下，孕期中期出現羊水不足，但不是胎兒或者是孕婦自身的器質性疾病引起的話，一般不會有太大影響。在日常生活中，孕婦可以適當多飲水，但要避免一次大量飲水，可以每隔兩個多小時喝一次水，注意多吃一些新鮮的食物，例如蔬菜、水果、湯類等，避免食用過多的食物，避免食用干燥的食物。
羊水多一般不用吃藥利尿，常見于母體因素、胎兒因素、胎盤胎膜因素或者其他特異性羊水過多，母體因素常見的是在中晚孕期，孕婦因為有妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的情況，血糖控制欠佳，會出現羊水過多。
降胃火的食物，如西瓜、梨、冬瓜、苦瓜都是涼性的食物，去胃火都不錯，可以吃綠豆，如果吃藥最好不要吃綠豆，否則會影響藥性。喝茶水也能起到降火的作用，保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃水果以及蔬菜，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
孕期吃富含鐵的食物補血最快。
隨著孩子的成長，她會從孕婦的身體里攝取大量的養分。孕婦在懷孕期間會出現多種營養素不足的情況，從而出現了貧血的情況。孕期要注意補充鐵質來補血最快。孕婦可以多吃黑木耳、黑米粥、豬肝、菠菜、紅棗、雞蛋、黑木耳、海帶等富含鐵的食物。以免對孩子的成長和孕婦造成不利的后果。
孕婦應該注意多休息，保持環境安靜和室內空氣新鮮，保持良好的個人衛生，有利于身體健康。
