孕晚期腰酸可以通過熱敷、休息等方式進行緩解。
通常情況下，妊娠后期腰酸可能是由于子宮變大，韌帶緊繃，并伴有假宮縮等原因，可以通過熱敷和休息來緩解。如果是因為胎兒的頭部降低而擠壓到了膀胱，也可能會出現尿頻、腰酸的癥狀。如果孕婦出現腰痛、下腹部墜脹、陰道見紅等表現，可能是有預兆的早產，應及時就醫。如遇必要，可以考慮進行保胎治療。
注意休息，避免勞累、外傷、受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，避免久坐、彎腰，避免負重，腰圍固定，休息的時候拿下來，適當的進行腰背肌功能鍛煉，三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等。
一般懷孕后腰酸背痛在許多孕婦中常常遇到，當胎兒發育到一定階段，子宮變大牽拉背部肌肉及脊椎部位韌帶時，孕媽媽負擔加重，再加上身體鈣元素不足均有腰酸背痛。
建議適時補充鈣劑、多臥床休息、縮短久站時間、睡眠不宜過于柔軟的床上為宜，配合局部熱敷及按摩則能有效好轉，一般無需特殊處理，如伴肌肉重度無力，酸麻等狀況時，則須到醫院就診。
考慮應該是月經不調造成的，可以口服調節月經的藥，注意經期衛生，保暖。不排除一些盆腔炎或者子宮也有少數可能是因為一些子宮內膜異常，也可以考慮應該是月經不調造成的，可以口服調節月經的藥，注意經期衛生。
對于卵巢癌建議及早選擇手術方法治療為好，術后配合放化療，另外還要進行B超檢查確定是否患盆腔炎，盆腔積液疾病，如果存在腰肌勞損，您也可以貼膏藥。腰酸與卵巢癌是有一定關系的，再有腰酸也可能是婦科疾病導致的，如盆腔炎，盆腔積液等引起的，另外導致腰酸也不排除患有腰肌勞損所引起的。
