出現這種情況的原因有子宮刺激、先兆流產、腰椎問題等。
第一，子宮后彎后斜，由于子宮體積的增加會對后腹膜造成一定的刺|激，從而導致腰部疼痛。
第二、如果有先兆流產，可能會導致腰疼，需要進行抽血、血液分析、黃體酮等方面的檢測，同時還要進行b超，以明確胎兒的生長狀況，以及胎兒的生長與停經時間的長短。
第三，腰椎有問題，例如腰間盤突出，妊娠期間子宮體積變大，體重增加，腰間盤突出會加劇腰間盤突出，出現腰疼，需要到正規的醫院進行全面的體檢。

孕婦懷孕腰疼是因為隨胎兒長大，在懷孕后體重會逐漸增加，身體脂肪含量變高，其中變化最大的是肚子，胎兒不斷增大引起肚子隆起，這些負重增加了腰部的受力，加上懷孕期間激素改變，懷孕期間肌肉彈性會比較差一點，腰部的肌肉彈性會減弱，這樣容易導致腰痛的產生。

一般情況下，妊娠期間，關節韌帶松弛，增大妊娠的子宮向前凸出，使軀體的重心向后移。腰椎向前突出，使背肌處于持續的緊張狀態，孕婦常出現輕微腰背痛，這是正常的生理現象。
懷孕出現腰痛是正常反應，不必擔心，大多數孕婦到了中期都會出現。所以中后期出現腰痛現象的孕婦要多注意休息，切忌自己亂吃藥，這樣對胎兒不利，如果疼痛嚴重，或者不放心，建議到醫院檢查一下。

妊娠早期腰痛并不是因為子宮對腰肌的擠壓，還需要考慮有沒有腰椎的問題，需要通過腰椎核磁共振來確診。
出現這種情況，孕婦可以通過熱敷、按摩、理療等方式來緩解。妊娠中期和妊娠后期可能會有腰部疼痛的癥狀，主要是由于增大的子宮對腰椎和腰肌造成的壓力。一般在生產結束后，一般會減輕，要多休息，多吃點東西，按時做孕期檢查。

懷孕39周腰疼厲害可能是過度勞累、體內孕激素變化或者臨產期將近的表現。
1、過度勞累：長期站立、提重物、拖地等行為都會增加孕婦的腰部負擔，容易因為腰椎負重過大，出現腰部疼痛的情況。孕婦在孕晚期應該避免勞累，多注意休息，以免出現腰疼、四肢酸痛等現象。
2、體內孕激素變化：懷孕期間由于孕激素分泌過多會導致盆骨韌帶松弛，從而引起腰部疼痛。這屬于正常的生理現象，孕婦平時注意休息，避免久坐久站即可。可以調整自己的站姿來緩解腰疼。
3、臨產期將近：懷孕39周處于孕晚期，此時如果出現腰疼且伴有子宮變硬的情況，則可能是臨產期將近。孕婦可以選擇到醫院待產。

懷孕38周腰疼的厲害可以通過臥床休息、按摩、熱敷等方式緩解，具體分析如下：
女性在孕期38周腰疼的厲害，可以通過臥床休息，減輕腰部的負擔，避免出現應力集中的情況。臥床時最好是側臥，這樣可以防止腹腔內的壓力通過椎管傳遞到椎管，從而導致脊柱內的壓力升高。還可以對腰部輕柔按摩，以緩解局部的肌肉壓力，緩解疼痛。此外，可以進行間斷熱敷，通過使用熱水袋或者鹽包來進行熱敷，可以緩解肌肉的僵直和疼痛。