臥床通常可以預防早產。
胎膜早破、生殖道感染、子宮張力過大、妊娠期并發癥、胎盤等都會導致早產，主要癥狀為不規則宮縮，陰道見紅，到了后期宮縮逐漸趨于規律，同時還會出現宮頸管縮短、宮口擴大等癥狀。而在某種程度上，臥床可以防止出現早產的情況。因此，如果出現宮縮頻繁的情況，最好是臥床休息，這樣可以減輕子宮的張力和胎頭對宮頸的壓力。
臥床可以一定程度上預防雙胎早產。
孕媽在懷孕中后期，子宮要比單胎子宮更大，會對人體心肺造成壓迫，從而引起心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等癥狀。如果孕媽出現腹部疼痛或者子宮收縮，需要適當進行臥床休息，減輕癥狀帶來的壓迫，避免引起早產或者流產。此外，在孕期一定要多補充營養物質與鐵，鈣等微量元素，防止胎兒出現畸形等情況。
臥床休息這方式或多或少都是可以起到預防雙胎早產的效果的，因此在懷有雙胞胎的時候，多臥床休息，自然是有不少的好處，臥床休息這過程中是可以讓身體有效避免因為勞累所引起的不適現象的。
在懷孕后期，子宮比單胎子宮更大，會對人體心肺造成壓迫，導致心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等癥狀。雙胎適當增加臥床休息時間，可有效減輕癥狀所帶來的壓迫，從而有效預防早產。
預防早產的措施是要經常做產檢，及時治療，避免孩子早產，不要抽煙喝酒，防止傷害胎兒，保持飲食均衡，睡眠充足，多吃新鮮蔬菜水果，保持陰部的干爽和衛生，避免出現婦科炎癥。
