妊娠糖尿病患者能吃荸薺,但是需要注意適量。
其實馬蹄中的淀粉含量要高于其他的綠葉蔬菜,這也是為什么馬蹄的升糖指數要高于綠葉蔬菜的原因。但對于有糖尿病的孕婦,可以將馬蹄作為一種主食,作為一種主要的食物,可以避免進食后出現血糖升高的情況。孕婦在服用馬蹄等食物時,可以通過測量其血糖水平來判斷是否適宜服用荸薺。
妊娠糖尿病患者主食吃粗糧、雜糧等。
主要是吃粗糧、雜糧、雜豆等。孕婦最好多吃麥麩皮之類的食物,可以提高病人的飽腹感,同時也可以減少進食后的血糖。另外,孕婦的飲食最好是干糧,而不是稀糧,干糧的升糖指數要比稀糧低,也就是說,吃的是一樣的食物,但是干糧的升糖指數要比稀的低。建議患者要注意飲食,避免吃一些糖分較高的食物。
妊娠糖尿病患者可以吃玉米,每天不要吃太多,在血糖穩定的前提下可以適當的食用。玉米吃法應該注意,不要吃玉米粥,要吃一些烀玉米或者蒸玉米。玉米粥含有的糖分特別多,且容易吸收,很容易引起血糖的快速升高,所以不要口服。
黑麥全麥妊娠糖尿病能吃。
女性懷孕時患了妊娠糖尿病的話,能夠吃黑全麥,其所含的糖分比較少,所以平時經常吃些黑全麥制品,比如黑全麥面包,不會讓血糖出現大幅升高的情況,所以其比較適合妊娠糖尿病患者食用。孕婦如果患有妊娠期糖尿病,平時就要控制飲食,千萬不要吃蛋糕、巧克力等糖分高的食物。懷孕婦女需要經常吃水果,這可以給身體補充維生素。
妊娠糖尿病是不能吃山竹的。
山竹中含有大量糖分,會加重糖尿病的嚴重程度。同時,山竹是一種寒性水果,對孕婦有刺激性,容易引起體內受寒,不利于胎兒的健康發育。而且,山竹富含粗纖維,有吸收胃內水分的作用。過量食用山竹會造成體內缺水引起便秘。為了胎兒和孕婦的健康,建議孕期不要吃山竹,尤其是這種妊娠糖尿病得到情況下。
懷孕的糖尿病患者在血糖控制正常的情況下可以吃櫻桃。
櫻桃雖然含有一定的糖分,但也含有豐富的維生素、礦物質和粗纖維,對孕婦和胎兒的發育很有幫助。之所以要在血糖正常的時候吃,是因為如果此時孕婦血糖偏高,吃櫻桃可能會導致血糖進一步升高,甚至誘發糖尿病急性并發癥。懷孕的糖尿病患者也需要控制櫻桃的量,避免吃櫻桃后血糖波動。具體食量與櫻桃品種、孕婦基礎血糖水平、消化吸收能力有關。所以,吃了櫻桃之后,要注意監測自己的血糖,這樣才能知道櫻桃和今天吃的具體量對自己血糖的影響,避免血糖過度波動。