如果是懷孕以后有了高血壓，那么就不要過于擔憂，因為這是孕婦的常見癥狀。日常生活中要避免食用太多的辛辣和刺激性食物，以清淡的食物為主，同時要做到葷素搭配，營養(yǎng)要平衡，這樣才能確保寶寶所需要的所有的營養(yǎng)。高血壓孕婦需要務(wù)必遵守醫(yī)生的指示使用藥物。懷孕期間出現(xiàn)高血壓的情況，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡快就醫(yī)，不能隨意用藥。

這時候一定要注意保證睡眠的時間和質(zhì)量，只有充足的睡眠時間加上高質(zhì)量的睡眠，才能讓孕婦的身體能夠得到最大程度的放松和休息。休息的時候也要注意了，左側(cè)臥睡覺的話能夠使血壓明顯的降低，并且還能改善對胎兒的血液供給，因此孕婦在休息的時候可以多采取左側(cè)臥睡覺。

懷孕后有高血壓一般建議加強產(chǎn)前檢查、進行降壓治療等。
1、加強產(chǎn)前檢查，按照規(guī)律進行產(chǎn)前檢查，一般是懷孕3個月開始，每個月檢查一次，懷孕8-9個月要檢查一次，懷孕最后一個月要做一次檢查，如果患有高血壓，就要增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。
2、積極進行降壓治療，如果孕婦出現(xiàn)高血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物，這樣既不會影響胎兒，也不會對孕婦造成影響，還要保持良好的心情，避免精神受到刺激，保證充足的睡眠。

女性在懷孕期間，如果有高血壓的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當使用一些降血壓藥物，如果血壓非常高且控制不了，就應(yīng)該選擇終止妊娠，以免威脅到孕婦的生命。如果血壓不是特別高，女性可以改變自己的生活規(guī)律，減少鹽的攝入，多吃一些清淡易消化的食物，適當走動。女性每天監(jiān)測血壓，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該立即就醫(yī)，避免意外發(fā)生。

建議遵照醫(yī)囑應(yīng)用藥物調(diào)理血壓，建議放松心情，孕期適當活動，注意休息，建議限制鹽的攝入量，不要吃得太咸，建議補充鈣劑，少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，合理膳食，避免受涼，避免熬夜，保證充足的睡眠，左側(cè)臥位，注意胎動。做好孕期保健定期檢查。

如果患有高血壓并懷孕了，需要定期監(jiān)測血壓，使用一些對孕婦以及胚胎影響比較小的藥物來維持血壓的平穩(wěn)，如果能夠通過飲食與運動療法維持血壓平穩(wěn)，盡量不要使用藥物。