懷孕初期是可以適量的吃芒果。
芒果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纖維、微量元素等，可以給胎兒提供能量，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦食用后也可以起到開(kāi)胃、生津的功效，有利于緩解早孕反應(yīng)，因此孕婦在懷孕期間是可以適量的吃芒果的。
但是最好不要食用過(guò)多，芒果屬于易過(guò)敏食物，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，同時(shí)食用過(guò)多后容易對(duì)孕婦胃腸道造成刺激，也容易導(dǎo)致孕婦血糖含量升高，不利于身體健康。

懷孕早期是可以吃芒果的，芒果當(dāng)中含有多種氨基酸、維生素和植物性蛋白，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，口感又好，所以懷孕早期是可以吃芒果的，但是如果體質(zhì)屬于濕熱型的，要少吃，因?yàn)槊⒐�本身屬于濕熱型的水果。有人�?duì)芒果還是過(guò)敏的，如果以往曾經(jīng)有過(guò)敏史，不要吃芒果。在懷孕早期的時(shí)候主張加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，而且一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才有利于胚胎的生長(zhǎng)，在飲食上主要是注意蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充，并且多吃一些碳水化合物，有利于身體能量的儲(chǔ)備。

懷孕初期是可以吃芒果的芒果應(yīng)該沒(méi)事的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍�，盡量少吃，懷孕初期多吃蔬菜水果，有早孕反應(yīng)是多吃清淡易消化的食物，禁食辛辣刺激性的食物。但避免吃山楂。

通常情況下，懷孕初期是可以吃芒果的，但不宜多吃。
孕初期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，孕婦需要保證營(yíng)養(yǎng)充足，提到自身抵抗力。芒果富含豐富維生素A，在孕期吃芒果有助與胚胎或胎兒視力發(fā)育，但不宜多吃盡量與其他水果搭配食用，比如蘋(píng)果、梨、草莓等。除此之外，也要多吃高蛋白食物，補(bǔ)充維生素和微量元素，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

女性在懷孕初期是可以適量食用一些山藥的，但是不能多吃，以免消化不良。
薯蕷塊莖為常用中藥“懷山藥”，根可入藥，甘，溫、平，無(wú)毒。主治傷中，補(bǔ)虛羸，除寒熱邪氣，補(bǔ)中，益氣力，長(zhǎng)肌肉，強(qiáng)陰。山藥是入肺、健脾、補(bǔ)腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤(rùn)肺止咳的功能。對(duì)孕婦和胎兒都是非常有好處的。并且如果在孕期發(fā)現(xiàn)患有妊娠糖尿病，食用山藥是非常有好處的。

懷孕初期能吃胡蘿卜，但盡量不要吃白蘿卜。
胡蘿卜中富含的是可以轉(zhuǎn)化成維他命A的胡蘿卜素。維生素A是一種能幫助寶寶眼睛里的色素細(xì)胞生成的物質(zhì)，也就是視黃醇。并且富含植物纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化，促進(jìn)胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。白蘿卜有降火的功效，要注意不要食用，以防止對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。