懷孕初期失眠屬于正常現象，與胎兒是男是女沒有關系。
導致孕期失眠應避免食用影響情緒的食物，如咖啡、茶、油炸食物等。孕婦在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力會降低，常會憂郁和失眠，這是由體內激素水平的改變引起。長期處于夜間失眠多夢、睡眠質量不高的狀態，會影響到自身抵抗力，抵抗力一旦下降易患病，間接影響到寶寶的健康發育。所以，孕早期出現失眠需引起重視，積極進行調理。

懷孕初期可能會失眠。
一般孕婦在妊娠早期會有困倦的表現，但假如之前有過失眠癥，那么孕婦的心理壓力會更大，而早孕的時候會導致生理上的不適，甚至會導致睡眠不足。此外，精神壓力大、平時容易緊張、熬夜、喝茶、咖啡等刺激的飲品都會導致失眠，所以孕期不會影響到女性的睡眠習慣，要注意平時的飲食。
在懷孕期間，孕婦應注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以適當運動，避免使用濃茶、咖啡的提神的飲品。

婦女孕早期失眠，也是正常現象。
認為婦女妊娠時受到體內激素作用，由激動而引起失眠，但建議孕期要加強休息，忌過勞和熬夜。在懷孕期間，由于胎兒生長速度比較快，所以孕婦要不斷增加營養來保證身體健康。可適當在臨睡前喝杯熱牛奶，這對睡眠很有幫助，平時要保持一個良好的態度，切忌過分緊張和焦慮，多吃含豐富蛋白質和維生素高的食品，增加鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。

懷孕初期晚上嚴重失眠可能是精神壓力過大導致。
在懷孕初期時很多人可能會因為心理壓力比較大導致精神比較緊張，內心惶恐、思慮過多，使患者晚上時存在嚴重的失眠。同時也有可能是孕婦體內激素導致。因為懷孕初期時體內的激素變化比較大，可能會導致孕婦比以前更加敏感，情緒容易有波動，甚至白天微小的刺激也能造成患者心虛不寧，出現失眠、入睡困難的問題。

懷孕初期失眠對胎兒的影響如下：
婦長期失眠會影響到胎兒的健康，因為失眠會使孕婦的免疫力降低，可能會引發一些疾病，同時失眠會心情不好，肝火旺盛，精神緊張等，這些都會簡介影響胎兒的健康。很多孕婦在懷孕期間產生不安和對分娩即將到來產生恐懼，造成心理負擔過重，加上懷孕時身體出現的各種不舒服，就更加劇了精神緊張、情緒焦慮不安，導致失眠。

懷孕初期老失眠主要是精神興奮、激素水平增高打造的。
妊娠早期出現失眠，主要是因為興奮，緊張等原因，也有一些是因為早孕而導致的。在懷孕后一定要保持良好的心態，要有規律的生活，要有規律的作息，要有充足的鍛煉，飲食要清淡，要多樣化，睡覺之前要喝一杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂，一般可以在一定程度上緩解孕婦失眠的癥狀。