通常來講，能食用，并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。尤其對(duì)生育要求較高婦女，通常需于備孕期，也就是孕前3個(gè)月開始進(jìn)補(bǔ)，直至孕后3個(gè)月服用。適時(shí)補(bǔ)充葉酸可有效防止胎兒神經(jīng)管畸形。此外，在準(zhǔn)備懷孕的過程中，還要注意作息規(guī)律、忌熬夜；要心情舒暢、忌精神過度緊張；要注意進(jìn)補(bǔ)、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)、經(jīng)常孕檢。

葉酸片沒懷孕可以吃，因?yàn)槠涫蔷S生素，主要存在深色的綠色蔬菜當(dāng)中，對(duì)于平時(shí)挑食的人，最容易引起這類維生素的缺乏，不正當(dāng)?shù)募庸ず团腼円矔?huì)造成維生素的流失，長時(shí)間維生素不足會(huì)引起貧血，稱為巨幼紅細(xì)胞貧血，女性適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸對(duì)身體有利。

懷孕后是可以吃葉酸的。
一般葉酸的服用時(shí)間是在懷孕的前3個(gè)月，一直需要服用到懷孕3個(gè)多月后。葉酸對(duì)孕婦和未出生的嬰兒都是非常好的。葉酸在促進(jìn)細(xì)胞分化和蛋白合的過程中有非常重要的作用。在懷孕期間，如果缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，從而導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育缺陷、脊柱裂、無腦兒等疾病。因此，建議懷孕的女性要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)補(bǔ)充葉酸。

一般來說，沒有懷孕也可以吃葉酸。具體分析如下：
葉酸是一種水溶性b族維生素，備孕前三個(gè)月吃葉酸，一定程度上可以預(yù)防因葉酸缺乏導(dǎo)致的胎兒畸形和胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷等情況。沒有懷孕吃葉酸片，一定程度上可以預(yù)防和治療巨幼紅細(xì)胞性貧血，因此，沒有懷孕也可以吃葉酸，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
日常生活中，建議保持較為穩(wěn)定的情緒和平和的心態(tài)，盡量避免過于焦慮、抑郁的情情緒。

正確的服法是在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月就開始服用，一直吃到懷孕3個(gè)月為止。目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，胎兒神經(jīng)管畸形在臨床上表現(xiàn)為脊柱裂或者無腦兒，一旦發(fā)生，后果非常嚴(yán)重，臨床需要給予終止妊娠。

查血沒懷孕就是沒懷孕：
驗(yàn)血后結(jié)果顯示沒有懷孕，可以再做一下b超看看有沒有孕囊，若是懷孕的時(shí)間比較短，驗(yàn)血可能沒有驗(yàn)出來。若是懷孕6-7周時(shí)，做b超一般可以看到孕囊，等到7-8周時(shí)還會(huì)看到胎芽與胎心，建議七天后再到醫(yī)院做檢查可以得到明確的結(jié)果。驗(yàn)血沒有查出懷孕，也有可能是真得沒有懷孕。可能女性發(fā)現(xiàn)停經(jīng)就到醫(yī)院驗(yàn)血，有可能是月經(jīng)紊亂造成的停經(jīng)。