發(fā)生的時間是產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥最大的不同。
產(chǎn)前抑郁癥發(fā)生在孕期，產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生在分娩后即產(chǎn)后。兩者產(chǎn)生的原因也不同。產(chǎn)前抑郁癥的原因主要是女性對懷孕沒有充分的思想準(zhǔn)備，內(nèi)心不想接受，懷孕后改變飲食、生活習(xí)慣，會影響工作導(dǎo)致心情焦慮。或者懷孕后對丈夫、家人期望過高，若他們沒有達(dá)到期望值，可能導(dǎo)致輕度抑郁。產(chǎn)后抑郁癥的原因，主要是角色突然地轉(zhuǎn)變，懷孕時孕婦為大，是家庭的中心，寶寶出生后成為家庭中心，產(chǎn)婦會感到冷落、心里不平衡。還有擔(dān)心自己不能很好撫養(yǎng)、照顧寶寶。
兩者的臨床表現(xiàn)基本上相同，產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)后抑郁，都不利于心理健康，建議及時進(jìn)行心理指導(dǎo)，身邊的人要多給予關(guān)心、呵護(hù)。

可能因為長時間得照顧小孩，睡眠不好引起的。產(chǎn)后抑郁癥是比較常見的，因為分娩后女性身體心理會出現(xiàn)一些變化。當(dāng)然如果處理好的話，是不會有問題的。要注意好心理的調(diào)節(jié)，不要有太大的壓力。

產(chǎn)后抑郁主要表現(xiàn)為控制不住自己的情緒，總是莫名的煩躁，甚至失眠，這種時候需要及時的梳理和開導(dǎo)病者的情緒，一般表現(xiàn)為心情沮喪，感情淡漠，不愿意與其他人交流。會出現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象，有疲憊感，一般產(chǎn)后女性都會感到很疲憊，但是抑郁癥的病者認(rèn)為疲憊是自患病，無形當(dāng)中增加了心理的負(fù)擔(dān)。

產(chǎn)后抑郁癥首先表現(xiàn)為抑郁，會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，晨起的時候或者入夜時分情況會比較嚴(yán)重。再就表現(xiàn)為疲憊，一般產(chǎn)后的女性也會感到疲憊，但產(chǎn)后抑郁的疲憊感比正常的產(chǎn)婦要重得很多。再有就是食欲不振，通常沒有心情進(jìn)食，但有時候會透過暴食來宣泄壓力，不過過后又會因為肥胖而感到內(nèi)疚和不安。再有就是失眠的癥狀，產(chǎn)后抑郁癥的一般均有不同程度的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難，通常需要服用安眠藥來入睡。

母親產(chǎn)后的心理狀況對孩子的智力也有很大影響，母親若長期抑郁，會在無形中使孩子精神緊張或郁悶，從而使嬰、幼兒的智力不能得到充分開發(fā)。心情低落，睡眠紊亂，還會使得產(chǎn)婦奶水質(zhì)量下降，從而影響寶寶的生長發(fā)育。產(chǎn)后抑郁癥無疑會導(dǎo)致母嬰間缺乏情感交流。而母嬰交流是母親和嬰兒的連接紐帶，是通過母嬰間的親密接觸來實現(xiàn)的。

嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥和失眠現(xiàn)在不再是特別的情況。
第一，女性朋友在面臨這種情況時，可以在晚上睡覺前選擇一杯純牛奶。純牛奶具有安神的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，改善失眠。
第二，女性要學(xué)會放松自己的心情，多散步。這樣也有助于緩解產(chǎn)后抑郁癥和失眠。現(xiàn)在，越來越多的婦女在分娩后患上嚴(yán)重的抑郁癥和失眠，這種情況對她們造成了很大的傷害。事實上，產(chǎn)婦們可以通過喝純牛奶來緩解，純牛奶可以起到安神的作用，可以緩解睡眠不良，所以要記住睡覺前要喝。