預(yù)防前列腺肥大需要從青壯年開(kāi)始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血。

關(guān)于前列腺增生其病因目前尚不明確，這可能與老齡及功能睪丸相關(guān)，兩者不可缺。
通常老齡時(shí)主要表現(xiàn)為前列腺隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增生、第2次出現(xiàn)功能睪丸、功能睪丸產(chǎn)生雄性激素，能促使前列腺持續(xù)增大，兩者缺一不可。
對(duì)前列腺的防治，既不能防止人衰老，也不能將功能睪丸摘除，因此前列腺增生并不能得到有效防治，而只能采用大量飲水，保持大便暢通、少飲酒、少食辛辣刺激食物等措施，有效地防治前列腺水腫、導(dǎo)致排尿困難等。
對(duì)前列腺增生來(lái)說(shuō)，若出現(xiàn)了病癥，可遵醫(yī)囑口服α受體阻滯劑進(jìn)行治療，能有效地改善排尿癥狀和提高病人的生活質(zhì)量。

一般來(lái)說(shuō)，男人預(yù)防前列腺增生可以通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到。
前列腺增生是一種良性的前列腺增生，目前尚無(wú)有效的治療手段。前列腺腺體的增生與年齡有關(guān)，其次是有功能的睪丸。當(dāng)我們變老時(shí)，前列腺自身會(huì)分泌多種生長(zhǎng)因子，從而引起前列腺腺體的增生。當(dāng)前列腺增生達(dá)到一定的程度后，就會(huì)有排尿困難、阻塞等癥狀，需要加強(qiáng)對(duì)前列腺增生的認(rèn)識(shí)，改善不良的生活習(xí)慣。

一般來(lái)說(shuō)，預(yù)防前列腺增生可以做到以下這幾方面：
1、要注意防寒，因?yàn)楹�冷�?huì)導(dǎo)致前列腺增生癥的癥狀加重。
2、絕對(duì)不能喝酒。酒精會(huì)引起前列腺和膀胱頸部的充血和水腫，從而導(dǎo)致尿潴留。
3、少吃辛辣刺激性的食物，會(huì)引起前列腺的充血，還會(huì)加重痔瘡、便秘、壓迫前列腺，從而導(dǎo)致排尿困難。
4、不能憋尿，因?yàn)楸锬驎?huì)導(dǎo)致膀胱充盈，導(dǎo)致膀胱逼尿肌變?nèi)酰瑢?dǎo)致排尿困難。

有幾點(diǎn)做到了就可以延緩前列腺增生的速度的：
第一點(diǎn)：要多做運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，防止病原體和病原體的侵染。
第二條：要注重情志的調(diào)適，使自己的情緒得到良好的調(diào)適，使自己的情緒保持良好的狀態(tài)。
第三條：要避免感冒著涼，不能工作太多，也不能久坐。
第四點(diǎn)：平時(shí)要避免飲酒、抽煙、避免食用辛辣刺激的食物，避免食用過(guò)多的肥甘厚膩的食物。
第五：要有規(guī)律的性生活，要有適度的節(jié)制生活。
第六：不能長(zhǎng)期憋尿，要經(jīng)常堅(jiān)持坐浴。以上是防止老年人前列腺增生的主要原因。

列腺增生鈣化盡量不要感冒，要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免膀胱以及前列腺反復(fù)充血水腫。不要憋尿，平時(shí)也不要過(guò)度勞累，盡量避免長(zhǎng)期久坐。白天可以多喝水，晚上睡覺(jué)之前兩小時(shí)建議不要喝水。治療方法有口服藥物以及手術(shù)治療。另外，前列腺疾病是比較常見(jiàn)的。其好發(fā)于老年男性人群，少部分有可能會(huì)影響生育能力，所以一定要引起重視。