看看最近是否有沒有經常看一些刺激的東西。患者現在的狀況也并非異常，每月遺精兩三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一兩天遺精一次也不應認為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是病理性的。
經常做夢遺精可以使用藥物或者是心理干預。
通常只是正常成年男性會發生夢遺和遺精，這些是正常生理現象。來自睪丸的精子儲存和附睪，附睪經輸精管把精液輸入精囊，射精過程中精囊萎縮。由于精囊是一個管道系統，所以它可以將精液流進直腸里面。把精液經射精管前列腺射向尿道，再排泄出去。對于有夢遺的人群來說，可以采用藥物治療或者心理疏導來改善其癥狀，并配合日常飲食調理以及合理運動等方法進行干預，以提高療效，促進康復。
其實這在青年男子當中是很正常的一種生理反應，所以不用太過于擔心，需要調節自己的生活習慣，平時加強鍛煉身體，避免性刺激，如果經過一階段癥狀得不到改善，需要去進行相關的檢查，明確病因，看看是否存在病理性的因素。
沒有多大問題的，如果只是偶爾發生1次，比如1個月發生1-2次，不需要進行治療，可以暫時的觀察等待。如果這種事情頻繁的發生，比如1天發生1次或者是幾天發生1次，說明存在問題。
遺精則多為精滿自溢，如果沒有其他不適癥狀則為正常現象。做夢已經是生活飲食習慣作息規律導致的，還有一個方面就是白天看了一些刺激性的圖片和電影，或者是附睪里面的精子裝滿了，那么自然而然會流出來，每個月會有那么一兩次遺精的現象，這是正常的。
