遺精是一個正常的生理現(xiàn)象，如果不是特別頻繁的遺精，不需要用藥物，只需要調(diào)整生活習慣就可以。比如規(guī)律的性生活、規(guī)律的排精以減少精囊分泌過多的精液而不能排出引起壓力高的情況。
晚上遺精頻繁可以使用藥物、飲食調(diào)理等辦法改善，具體分析如下：
遺精主要是由于腎虛引起的，可以選用金鎖固精丸、腎寶片、鎖陽固精丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸、左歸丸、右歸丸、正陽固精丸、龜齡散等。飲食上要注意不要熬夜，可以多吃牡蠣、胡桃、栗子、烏龜、豬腰等。建議患者合理的膳食，有規(guī)律的作息，多做運動，提高身體素質(zhì)。
遺精的頻度可以從1～2周一次到4～5周一次不等，均屬正常，若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精，就屬于一種病理現(xiàn)象，引起遺精主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致。建立正常的性生活規(guī)律，避免性器官的過度興奮，加強體育鍛煉，增強機體的體質(zhì)，把主要精力運用到學習和工作中去。另外在睡眠是要采取側(cè)臥位，避免仰臥。
如果頻繁遺精，到正規(guī)醫(yī)院做個相關檢查，明確病因，再針對性治療，這是避免勞累，注意休息，避免著涼，避免手淫，避免房事過度。遺精后腹瀉有可能是，閉經(jīng)后，身體虛弱導致，腸胃受涼，會引起拉肚子，飲食上先避免油膩飲食，避免著涼，避免辛辣刺激飲食。
這主要是長期手淫導致的，戒掉手淫以后平時要參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。另外不要總是想性方面的事情，要分散注意力，培養(yǎng)自己的心興趣愛好。不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等。