遺精頻繁的原因可能是一些刺激疲勞，縱欲過度或者性刺激過度都有可能造成遺精的發生。平常穿緊身的衣褲，睡覺的時候被子蓋的過厚，或者經常趴著睡覺，長時間擠壓自己陰部，都可能造成遺精的發生。

容易遺精有以下幾個方面的原因。
出現遺精的因素有多種，大多由下面幾個原因。過度疲勞，使得身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。緊身內褲，使得外生殖器與內褲不斷摩擦，誘發遺精。睪丸會不斷產生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物，若長時間沒有性生活，體內的精液貯存到一定量時，會自動地從尿道排出。另外還有陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精。

盜汗遺精有可能是腎虛，如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是前列腺炎，是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。需服用消炎藥物，服藥期間不要吃辛辣刺激性食物。

失眠遺精的原因如下：
1.男性進入青春期后，由于雄激素的分泌，會不斷產生精子，當達到一定數量時，就會充滿精囊。一般來說，陰莖勃起和射精會發生在夜間睡眠時。
2.遺精伴有夢境和精神壓力。不過這種情況一般對身體無害，放松點。
3.如果遺精過多，也要考慮病理因素。這種情況下，最好選擇口服中成藥進行治療。另外，平時也要注意自己的放松心情。

當性發育成熟之后，長時間沒有性生活就會有遺精的現象，做夢的時候可能不會醒，射完精之后會醒來是一種正常生理現象，沒有必要過分擔心。大多數遺精是在睡眠中出現的，如果出現遺精后醒來，說明睡眠不是太深，這也是很正常的。

男性遺精主要有四個原因。第一方面：尿路感染或泌尿生殖系統炎癥易刺激。第二個方面：由較厚的被子引起的。第三個方面：觀看刺激性的電影。第四個方面：偶爾的正常情況。