前列腺炎患者通常可以通過性質較為溫和的運動來鍛煉身體。
前列腺炎是一種以慢性盆腔疼痛和尿道刺激癥狀為主的疾病，患者多有尿頻、尿急等癥狀。如果患有前列腺炎，平時可以要多做一些性質較為溫和的運動，可以做跑步、散步、游泳等，適當的鍛煉有助于改善病情。但是，前列腺炎患者要根據自己的具體情況選擇適當的鍛煉方法，避免劇烈的運動，以免引起不良反應。

如果不嚴重，前列腺炎可以通過自我管理，自我調節自己好的。平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。前列腺炎屬于男性的一個泌尿系統的炎癥性疾病，一般能夠治療好的。

通常來講，前列腺炎患者可以通過慢跑、散步、打太極拳、游泳、打籃球、打乒乓球、打保齡球等運動來改善癥狀。但前列腺炎患者不建議長時間騎自行車，因為長期騎車可能會導致前列腺受壓，使前列腺充血水腫加重，從而加重前列腺炎的癥狀。對于前列腺炎患者來說，運動是改善會陰部血液循環、增強免疫系統、促進疾病康復的好方法。

應該堅持定時適量運動，每天最好堅持運動一個小時左右，在日常生活中可根據自己的愛好選擇步行、散步、慢跑、游泳、垂釣等現代運動方式，當然也可選擇一些傳統保健運動，如太極拳、八段錦、五禽戲等來鍛煉身體。

可以的。運動能夠促進人體內的血液循環，能夠促進身體中新陳代謝垃圾的排出，在服用藥物的時候還能夠促進藥物的吸收，增強藥效。因此運動對于前列腺炎是非常有利的，能夠促進炎癥的消退，并且還能夠緩解患者身體中出現的腰部的酸脹。

臨床中前列腺炎有急性前列腺炎與慢性前列腺炎之分，預防措施有所不同。
一、防治急性前列腺炎：
1、急性期應注意臥床休息、多飲白開水、禁辛辣刺激性食品。
2、中止性生活，避免性興奮緩解前列腺充血。
3、積極治療全身其他部位感染灶，例如扁桃體炎、潰瘍性結腸炎、泌尿系感染，避免細菌播散。
4、急性前列腺炎患者應盡早按摩前列腺，避免炎癥蔓延。
二、防治慢性前列腺：
1、認真和病人交流，排除不必要擔心。
2、要做到有章可循，加強鍛煉身體，提高人體抗病能力、不久坐不動，不長途騎車，不長時間騎行，防止會陰部血液循環受到影響。
3、忌過量飲酒和過多食用辛辣刺激性食物，勿過食肥甘厚味，為了減輕前列腺充血程度，平時應多喝水、小便，對尿道起沖洗作用。
4、節制性生活性交不能過于頻繁，特別要注意避免中斷性交。
5、積極處理潛在病變泌尿系感染和牙齒疾患。