經(jīng)常熬夜導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，可能是內(nèi)分泌紊亂引起的。首先要調(diào)整自己的作息時間，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。其次經(jīng)常喝紅糖姜片水，可補(bǔ)充能量，并有驅(qū)寒暖宮的效果。然在飲食上不要吃寒涼性的食物，比如冬瓜，火龍果，香蕉等，還有海鮮類。最后可以口服調(diào)經(jīng)益靈片或者是八珍益母膠囊進(jìn)行治療。如果經(jīng)過上述調(diào)理，仍然不能達(dá)到月經(jīng)規(guī)律的目的，建議患者去醫(yī)院抽血檢查性激素六項(xiàng)，根據(jù)結(jié)果再進(jìn)行調(diào)理。
常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時間表，并不斷修改至適應(yīng)。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應(yīng)樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。加強(qiáng)鍛煉身體。可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應(yīng)做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。
內(nèi)分泌失調(diào)的常見病因?yàn)椋虑鹉X-垂體-卵巢軸各個環(huán)節(jié)出了問題，均可發(fā)生無正常排卵現(xiàn)象，此時可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲、月經(jīng)不調(diào)等高泌乳血癥、多囊卵巢綜合癥均有月經(jīng)不調(diào)，建議先去醫(yī)院做性激素六項(xiàng)的檢查、甲狀腺激素檢查。
內(nèi)分泌失調(diào)患者可口服溴隱亭，若為多囊卵巢綜合癥，可使用達(dá)英35。另外還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下定期檢測血常規(guī)和尿常規(guī)，一旦有異常就要及時檢查了。如無正常排卵，可做促排卵治療，因此，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)必須盡快檢查治療，2個月以上未來潮，子宮內(nèi)膜易發(fā)生過度增生，子宮內(nèi)膜也易發(fā)生病變，建議在平時也要加以重視。
通常情況下，上夜班導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)可以通過改變生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)飲食等來改善。
如果晚上不能保證足夠的睡眠，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而使月經(jīng)不調(diào)。這個時候要注意不要在晚上工作，就算是晚上值班也要保證足夠的睡眠。還需要去醫(yī)院做一些性激素六項(xiàng)和婦科B超的檢查。平時要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，同時可以多吃阿膠、大棗等補(bǔ)血的食物。
不孕月經(jīng)不調(diào)可以行促排卵療法或者食道性疾病。
月經(jīng)不規(guī)律會出現(xiàn)月經(jīng)周期、顏色異常等現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)主要是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)引起的，月經(jīng)不調(diào)會對人體的排卵產(chǎn)生一定的不利作用。女性應(yīng)及時到婦科彩超、激素六項(xiàng)等檢查，確定引起女性經(jīng)期不調(diào)的病因，并及時進(jìn)行相應(yīng)的處理，以免出現(xiàn)長期不規(guī)律的現(xiàn)象，從而影響到自身的健康和備孕，需要進(jìn)行促排卵療法或者食道性疾病。
月經(jīng)不調(diào)是一種女性常見的生理癥狀，內(nèi)分泌失調(diào)是引發(fā)的一種原因，要先治療內(nèi)分泌失調(diào)，只有內(nèi)分泌失調(diào)治好了，月經(jīng)不調(diào)的癥狀也會得到緩解。要注意積極的配合醫(yī)院的治療，這樣進(jìn)行全方面的調(diào)理，才能讓身體更好的恢復(fù)。