先兆流產(chǎn)要避免可能誘發(fā)流產(chǎn)的食物，例如蘆薈、苦瓜以及辛辣生冷刺激性食物，一定要避免酒精、咖啡、碳酸飲料、吸煙，但可以吃蓮子、桂圓等食物，要多休息，不要熬夜，保持愉快的心情。

先兆流產(chǎn)指懷孕后陰道有少量出血，有的僅有下腹部陣發(fā)性疼痛。若為第一次妊娠，且胚胎和母體皆無(wú)其他疾病或異常，保胎則顯得尤為重要。孕婦需臥床休息，禁止性生活，應(yīng)做到生活有規(guī)律，注意個(gè)人衛(wèi)生。選擇易于消化的飲食，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。

先兆流產(chǎn)應(yīng)該多增加營(yíng)養(yǎng)提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。懷孕早期需要去醫(yī)院，抽血化驗(yàn)hcg和孕酮水平，如果這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)正常，說(shuō)明胚胎發(fā)育良好，可以服用藥物防止胎兒神經(jīng)管畸形的出現(xiàn)。

先兆流產(chǎn)的飲食：宜食清淡、易消化又富營(yíng)養(yǎng)食物，氣血、腎虛者，以清補(bǔ)為宜。可進(jìn)牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。不同證型宜進(jìn)不同食物。氣虛者宜多吃補(bǔ)氣固胎食物：雞湯、小米粥等。

在飲食上，應(yīng)當(dāng)注意，吃清淡溫和的食物，禁辛辣刺激油膩性的食物，注意休息，作息規(guī)律，不熬夜，禁止性生活。先兆流產(chǎn)要看是什么原因引起的，如果是孕酮低引起的可以，在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑服用孕酮進(jìn)行保胎。

先兆流產(chǎn)吃什么食物有蘋(píng)果、草莓、提子、西柚進(jìn)行調(diào)理。兆流產(chǎn)是現(xiàn)在很多女性都曾經(jīng)遇到過(guò)的情況，先兆流產(chǎn)一旦出現(xiàn)往往意味著腹中的孩子出現(xiàn)了問(wèn)題，除了應(yīng)該積極地按照醫(yī)生的囑托進(jìn)行保胎治療之外，還需要在飲食上加以調(diào)理。