痛經(jīng)是女性常見的一種婦科疾病，痛經(jīng)腿酸痛可以到醫(yī)院開一些中藥來進行調(diào)理。在來月經(jīng)的前三天，不要吃生硬冰冷的食物，不要用涼水洗衣服。月經(jīng)期間可以喝些紅糖水緩解疼痛。

痛經(jīng)主要為對癥及支持治療即可，如日常首先應(yīng)合理調(diào)節(jié)飲食，多飲水，增加營養(yǎng)，補充維生素Ｃ，Ｅ等，注意腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，可以吃中藥調(diào)理，痛經(jīng)等生完孩子后慢慢就會好的，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要喝涼的水和飲料。

痛經(jīng)嚴重例假后也痛經(jīng)可以通過藥物治療、生活護理等方式進行改善。
痛經(jīng)一般與體內(nèi)寒氣過重有關(guān)，可以使用溫經(jīng)散寒的藥物，在痛經(jīng)期間可以使用熱水袋貼在腹部，同時還可以進行按摩。此外，如果體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)，可以服用布洛芬緩釋膠囊等藥物來幫助恢復。在治療過程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以適當吃紅棗、阿膠等食物。

應(yīng)該是原發(fā)性痛經(jīng)，可能是由于前列腺素分泌。可以服用止痛藥來緩解疼痛，或者選擇速效避孕藥。有利于緩解痛經(jīng)。如果效果不理想，那么也可以試試看中藥，看看是否有什么因素導致子宮發(fā)寒。如果是這樣，也可以用中藥來溫暖子宮和散寒。

痛經(jīng)可以通過服用止痛劑來控制，保暖腹部、不吃生冷食物、喝紅糖水來緩解癥狀、多喝水、好好休息、禁止經(jīng)期共享房間來治療。此外，如果有婦科炎癥，可以服用消炎藥進行治療。

痛經(jīng)可以喝點紅糖生姜水，可以在早上空腹喝，有利于溫補氣血，適當?shù)脑黾舆\動有利于促進身上的血液循環(huán)。手腳冰涼伴有痛經(jīng)比較常見的原因是體寒引起的，每天晚上睡覺前使用熱水泡腳，泡到身上出汗為止，飲食上不要吃一些寒涼的食物。