平時多注意日常休息，避免勞累，平時要多喝熱水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意個人衛(wèi)生，多喝熱水，多吃一點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物。
病情分析：女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看。
意見建議：女性宮寒要調(diào)理須知：1、偶而曬點(diǎn)太陽,溫通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化骨質(zhì)。2、不熬夜,盡量在11點(diǎn)前 就寢。3、改變飲食習(xí)慣 ,空腹不可吃 生冷食物,一定要熱食,主食不可廢。4、勿服用不必要 之荷爾蒙。5、保持心情舒暢,不可緊張發(fā)怒,避免情志刺激。6、月經(jīng)期注意保暖，盡量不 吃生冷食物,可服紅糖生姜湯或豬肝湯。
宮寒是指腎陽不足，胞宮失于溫煦而出現(xiàn)下腹部墜脹，痛經(jīng)，白帶增多，月經(jīng)失調(diào)。女性宮寒可以多食一些如核桃、大棗、花生等暖宮的食物，少食綠豆、西瓜、苦瓜等寒性食物，還可以通過熱水泡腳改善血液循環(huán)，或食用阿膠、枸杞、桂圓鹿角膠等熱性補(bǔ)品，補(bǔ)充陽氣。通過艾灸對督脈、關(guān)元、血海、三陰交、腎腧、腰陽關(guān)等穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ柰ń?jīng)絡(luò)來達(dá)到暖宮目的。
病情分析： 宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,
意見建議：這樣的情況需要多喝水，多吃蔬菜水果和注意休息等 是可以康復(fù)的
病情分析： 你好,可能是上火引起的,解決方法為去火,可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物,也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等,平時要注意勞逸結(jié)合,少吃辛辣煎炸食品。
治療上火的中藥常用的清熱瀉火藥：大黃、黃連、黃柏等。常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大青葉等。祝你早日康復(fù)。
問題分析：你好，根據(jù)癥狀表現(xiàn)盡量是別亂喝人參，容易上火。去除下焦虛寒來治療。
意見建議：可以服用艾附暖宮丸，艾灸熏烤關(guān)元穴及氣海穴，每天用艾葉泡腳來保健。在飲食上注意少食寒涼及油膩的食物，多吃大棗及山藥等。平時注意腹部的保暖，調(diào)理一段時間癥狀就會改善。
