如果是輕度的貧血，可以通過口服鐵藥來改善生活方式，如果是輕度的貧血就應該采取相應的治療方法，身體中的血液中的鐵含量會下降，所以要及時的補充。
口服含鐵的藥物容易引起腸胃的不適，需要與其他的食品一起吃，在懷孕期間盡量不要吃肝臟等代謝組織，可以吃一些有豐富的營養成分的肉類，比如：瘦肉，雞蛋，牛奶等。
如果懷孕期間鐵蛋白水平不高，或者服用鐵劑后，血紅蛋白不會有明顯的變化，就應該檢查一下是不是地中海貧血，確診后需要通過血液透析來治療。
孕婦要多吃一些含鐵豐富的食物，比如菠菜，動物的肝臟，血制品等，這些食物可以使孕婦補血比較快的。孕婦也要吃大棗，紅豆，黑豆等，這些食物為可以有效補血。如果女性在孕期貧血比較嚴重，會嚴重影響胎兒的生長發育。
產后補血可以吃些比較補的阿膠，還有補鐵的食物。產后需要及時補鐵補血，因為生孩子的時候流血較多，多吃一些補鐵的食物來增加生成血液，例如豬肝、瘦肉、紅棗、木耳等，除去日常的飲食補鐵，最快捷的還是通過補血鐵劑補。
孕婦發生確定貧血后，可主動進行食物療法或藥物補充。
孕婦能吃動物的肝臟及血制品，動物肝臟中含有大量的鐵以及各種微量元素等元素，對于人體健康有著十分重要的作用，同時還能為機體提供營養，保證正常生長發育。動物肝臟中富含鐵劑，維生素等，能有效地補充人體鐵質吸收不足。此外，瘦肉也應增加，添加優質蛋白，還應增加新鮮蔬菜和水果以補維生素。
五個月寶寶貧血吃什么補的快，需要根據實際情況進行判斷。
引起貧血的原因是多方面的，觀察貧血的病因，常見貧血病因有營養性和缺鐵性貧血。一般情況下，兒童貧血多由生理性因素所致，如營養不良，維生素缺乏或微量元素不足，也可能是由于藥物和某些化學物質刺激造成。營養性貧血是一種強化營養的疾病，忌兒童偏食，減少零食和其他烹炸食物。缺鐵性貧血指的是由于鐵缺乏所導致的貧血。若是缺鐵性貧血，則推薦使用鐵劑，通常使用的鐵劑包括口服和針劑，針對兒童貧血的狀況，應采取何種方法來進行補充。
