飲食上多增加營養，經期不吃涼食物。巧克力囊腫是子宮內膜異位引起的。屬于良性病變，可以遵醫囑口服止痛藥物治療。腹部要保暖，定期去醫院復查，經期不要過性生活。如果還不好，可以去正規醫院手術治療。

要葷素搭配，飲食多樣化。多吃新鮮的蔬菜和水果忌辛辣刺激性的食物。定期復查，做到有情況早發現。不使用蜂蜜及花粉等。平時加強體育鍛煉，生活有規律。避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

巧克力囊腫吃以下食物好得快，新鮮的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡為主。如新鮮的蔬菜和水果等，能夠補充身體的纖維素和微量元素。水果包括蘋果，鴨梨等。蔬菜包括菠菜，茄子，胡蘿卜，白菜，油菜，香菇等。

巧克力囊腫是一種婦科類的疾病，患有巧克力囊腫會有痛經，月經不調，性生活痛。巧克力囊腫可以多吃新鮮的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡為主。合理的膳食搭配不僅有素，還有葷菜。肉類食物能夠補充人體必需的氨基酸，蛋白質，脂肪等。

巧克力囊腫術后多食用補虛益氣食品。可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。氣血虛少者尤為適宜。家禽家畜、蛋乳、魚鮮均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好，蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益。

加強營養，多吃優質蛋白、低脂飲食，少吃辛辣刺激的，適當吃一些滋補肝腎、活血通脈的食品，如黑大豆，黑芝麻，核桃，黑米，豆制品，烏雞燉湯，黑木耳，海帶等，多補充維生素，忌飲酒，忌喝碳酸飲料等。