更年期綜合癥是女性的一個正常過渡，是無需治療的，目前醫療上治療有激素療法，但是大部分認為可能會帶來癌癥性疾病，而對于口服類的療法，效果還有待于進一步研究驗證，建議多心理疏導即可。

更年期綜合癥要多吃增加雌激素的保健藥來刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。經常進行適當的體育活動，以維持骨骼的強壯和心肺功能正常。保持心情舒暢，睡眠時間要充足，嚴重的人可以吃點安定來緩解失眠癥狀，多喝水。

檢查更年期綜合癥可以做宮頸細胞學檢查來確定。檢查更年期綜合癥的時候要告訴醫生自己的月經史、婚育史、絕經年齡、卵巢和子宮切除時間。有無絕經后流血既往史和家族史以及診療史。

更年期評一般是性激素測量，不需要空腹去檢測。平時需要注意休息，避免勞累熬夜，適量鍛煉，加強營養，增強體質。要生活規律，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。

更年期綜合癥要控制好自己的情緒，因為更年期綜合癥，也是一個很煩惱的疾病，可以吃點調節植物神經功能紊亂的藥物，注意不要勞累，不要熬夜，多補充營養食品，多鍛煉身體，增強體質。

更年期綜合征是婦女卵巢功能衰退引起的潮熱，盜汗，精神焦慮，脾氣暴躁等一系列的癥狀，癥狀輕重因人而異，如果癥狀明顯可以適量口服長效雌激素，平常可以口服谷維素，維生素B類。