盡早到醫(yī)院婦科就診，完善一些相關(guān)檢查，以明確是何種原因?qū)е碌难�腹疼痛，從而選擇合適的方法和藥物來(lái)治療，一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫。可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。

肚子疼是痛經(jīng)引起的，原發(fā)性痛經(jīng)是指沒(méi)有骨盆腔器質(zhì)疾病的痛經(jīng)，對(duì)健康并無(wú)危害，繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于生殖器存在某些病變所引起的，其中最常見(jiàn)的是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮黏膜下肌瘤以及子宮頸阻塞，檢查治療，病因若去除，痛經(jīng)自然消失。月經(jīng)來(lái)的時(shí)候肚子疼痛、腰疼，要注意休息，注意腹部保暖，生冷的食物不要吃了，可以用暖寶寶放在痛處熱敷。

一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫。有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用。下腹置熱水袋熱敷也可以的。疼痛厲害的時(shí)候適當(dāng)口止痛藥等。

可能是單純的更年前期內(nèi)分泌功能紊亂，雌激素水平下降引起當(dāng)然，也有可能同時(shí)合并有婦科炎癥等疾病。到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，進(jìn)行內(nèi)分泌功能化驗(yàn)和婦科常規(guī)檢查及超聲檢查，明確診斷后進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛Ｆ綍r(shí)注意生活規(guī)律，按時(shí)休息，不要熬夜，飲食清淡，注意保暖。勞逸結(jié)合，避免勞累。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

問(wèn)題分析：您好，根據(jù)您的描述，考慮除外痛經(jīng)的原因，不排除有盆腔炎的問(wèn)題。
意見(jiàn)建議：如您是已婚，有帶節(jié)育環(huán)的話(huà)，還需要考慮是否有節(jié)育環(huán)下移，建議您月經(jīng)結(jié)束后3天到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查，如有以上問(wèn)題，一查便知，之后針對(duì)原因處理即可。避免經(jīng)期著涼，不要進(jìn)食生冷。