經期上火了可以采取藥物治療和日常調理。患者身體內雌激素、孕激素低落，雄激素水平相對的增加，皮脂腺分泌旺盛，可能會出現青春期痘痘，或者是肝火旺盛，煩躁易怒。出現上述情況，建議可以用藥物調整，可以服中藥龍膽瀉肝丸、黃連上清丸等。從飲食結構中要多吃一些綠豆薏米粥，一些新鮮的蔬菜比如冬瓜、芹菜、茄子、菠菜、白菜等，多喝一些蘿卜芹菜汁和白梨白糖汁。

應該注意休息，一般可以口服清熱解毒的中藥進行治療。也可以用雙花菊花。有滋陰清熱去火的作用。應該注意休息，保證充足睡眠。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃蔬菜，水果補充維生素有利于緩解癥狀。

月經期間上火要多喝熱水，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。月經期間要注意多休息，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，注意個人衛生，勤換洗內褲，保持外陰的清潔干燥。

要去醫院的婦科去就診的。去醫院查明病因，再對癥治療的。再遵醫囑使用藥物治療的。以及平時生活中還是要多注意休息的。還有就是平時生活中還是要養成一個良好的生活習慣的。以及平時生活中還是要多注意個人的衛生的。

經期上火的時候考慮多喝一些白開水，不要一次的，大量的、快速的飲水。另外還可以采取食療方法去火，飲食上一定要清淡為主，還可以適當的喝一些冰糖雪梨水，這樣也可以有效的降火。

女性在月經時期，身體當中的內分泌會有一定的改變，如果不注意飲食，就可能會造成上火的情況發生，建議女性適量喝一些白開水，另外還可以采取食療方法去火，飲食上盡量以清淡的食物為主，還可以適當的喝一些冰糖雪梨水，可以起到降火的作用。如果女性上火的現象比較嚴重，可以根據自己的身體狀況，服用藥物進行調理，如上清丸、牛黃解毒片等。