兒童挑食是由于微量元素缺乏，飲食結構不合理等原因導致的。缺鋅導致味蕾不敏感，補鋅可以提高身體抵抗力，可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食欲。提高身體免疫力減少感冒。
寶寶挑食厭食的原因較多，具體如下：
一、喂養方式不合理，孩子的奶水不夠干凈，父母只給孩子提供高營養的食物，過度食用脂肪和油炸食物，超出了孩子的消化功能，會導致孩子的腸胃出現不適，導致食欲減退。
二、天生資質較弱，腸胃機能較弱，營養不良，容易導致食欲減退。
三、情緒紊亂，孩子受到了打擊、辱罵、欲望不能滿足，情緒低落，會造成情緒低落，肝臟不能正常運轉，從而出現脾氣反胃的厭食癥。
厭食挑食的癥狀大多是缺鋅引起的，也有可能跟孩子腸胃功能性紊亂的結果有關系，出現厭食嘔吐消化不好的情況。需要及時進行補鋅調理，需要注意合理飲食，禁忌辛辣刺激的食物，需要多食用清淡容易消化的食物，平時可以引導孩子養成良好的飲食習慣。
挑食的原因有：喂養不當。小兒乳食不知自節，家長喂養片面強調高營養飲食，過食肥甘、煎炸之品，超過小兒脾胃的正常納運能力，可損傷脾胃，產生厭食。先天稟賦不足，脾胃功能差，后天失于調養，出現厭食。情志失調。小兒猝受驚嚇或打罵，或所欲不遂，或思念壓抑，可致情志抑郁，肝失調達，氣機不暢，乘脾犯胃，形成厭食。
兒童厭食的原因有很多：1、先天稟賦不足，脾胃功能差，后天失于調養，出現厭食。2、喂養不當。小兒乳食不知自節，家長喂養片面強調高營養飲食，超過小兒脾胃的正常納運能力，可損傷脾胃，產生厭食。3、情志失調。小孩受驚嚇或打罵，或所欲不遂，或思念壓抑，可致情志抑郁，肝失調達，氣機不暢，乘脾犯胃，形成厭食。