寶寶挑食厭食的原因較多，具體如下：
一、喂養(yǎng)方式不合理，孩子的奶水不夠干凈，父母只給孩子提供高營養(yǎng)的食物，過度食用脂肪和油炸食物，超出了孩子的消化功能，會導(dǎo)致孩子的腸胃出現(xiàn)不適，導(dǎo)致食欲減退。
二、天生資質(zhì)較弱，腸胃機(jī)能較弱，營養(yǎng)不良，容易導(dǎo)致食欲減退。
三、情緒紊亂，孩子受到了打擊、辱罵、欲望不能滿足，情緒低落，會造成情緒低落，肝臟不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)脾氣反胃的厭食癥。

厭食挑食的癥狀大多是缺鋅引起的，也有可能跟孩子腸胃功能性紊亂的結(jié)果有關(guān)系，出現(xiàn)厭食嘔吐消化不好的情況。需要及時進(jìn)行補(bǔ)鋅調(diào)理，需要注意合理飲食，禁忌辛辣刺激的食物，需要多食用清淡容易消化的食物，平時可以引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

挑食的原因有：喂養(yǎng)不當(dāng)。小兒乳食不知自節(jié)，家長喂養(yǎng)片面強(qiáng)調(diào)高營養(yǎng)飲食，過食肥甘、煎炸之品，超過小兒脾胃的正常納運(yùn)能力，可損傷脾胃，產(chǎn)生厭食。先天稟賦不足，脾胃功能差，后天失于調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)厭食。情志失調(diào)。小兒猝受驚嚇或打罵，或所欲不遂，或思念壓抑，可致情志抑郁，肝失調(diào)達(dá)，氣機(jī)不暢，乘脾犯胃，形成厭食。

兒童挑食是由于微量元素缺乏，飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因?qū)е碌摹Ｈ变\導(dǎo)致味蕾不敏感，補(bǔ)鋅可以提高身體抵抗力，可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復(fù)味蕾的敏感度，從而增進(jìn)食欲。提高身體免疫力減少感冒。

小孩出現(xiàn)挑食厭食的情況，可以去醫(yī)院檢查微量元素，可能會表現(xiàn)為缺鋅，如果是缺鋅，可以遵醫(yī)囑服用鋅硒寶片。鋅硒寶片對小兒厭食、挑食、注意力不集中、多動癥、指甲白點(diǎn)倒刺、反復(fù)口腔潰瘍、呼吸道感染、青春痘、地圖舌、排鉛等有較好的療效。
除此之外，家長也要注意飲食均衡，盡量調(diào)整孩子挑食厭食等問題，補(bǔ)充孩子足夠的營養(yǎng)。

通常情況下，兒童出現(xiàn)厭食、挑食等癥狀時，可以多吃一些葡萄糖酸鋅，可以緩解兒童的厭食和挑食。具體內(nèi)容如下：
喜歡挑剔的小孩，父母在做飯時要留意色彩的搭配，尤其是寶寶喜歡色彩鮮明的食物。兒童的厭食癥，很有可能是因?yàn)轱嬍巢缓侠怼８改盖形鹎械锰��?xì)，以免寶寶失去咀嚼的力氣。患兒要飲食清淡，多食新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，提高身體免疫力。營造舒適、安靜的休息環(huán)境，定期通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免上呼吸道感染。