小兒脾虛可以多給孩子吃些玉米，蓮子，牛肚，牛肉等食物，也可以喝紅棗小米粥，蓮子山藥粥，大棗粥，栗子粥等。孩子要養成定時定量的吃飯，不挑食的習慣，養成定時排便的好習慣。
小兒脾虛通常可以遵醫囑吃醒脾養兒顆粒，具體分析如下：
小兒出現脾虛時，會出現食欲減退、便秘、多涎、嘔吐、泄瀉等癥狀。小兒脾虛是因為平日里飲食不當所致，可以服用醒脾養兒顆粒，具有養血安神、固腸止瀉、醒脾開胃的功效，可以用于治療小兒脾虛所致的厭食、煩躁、盜汗、腹瀉。可以多給寶寶吃小米粥等，多喝溫開水，避免感冒。
脾虛的癥狀在飲食上注意可以多吃一些補脾益氣開胃的食品，比如山藥、雞肉、兔肉、牛肉、扁豆、紅豆、栗子、薏米等。
改善脾虛的情況，還需要治療風熱的情況。治療原則就是健脾益氣，以養氣血為主，輔助以滋腎陰、清虛熱，主要治療的藥物包括知柏地黃丸、人參健脾丸。平時注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒，還需飲食清淡、營養。
綠豆，紅棗，大米，山藥，山楂。枸杞子，麥芽，可以熬到一起，而且營養均衡，既可以增加寶寶的食欲，又可以調理寶寶的脾胃功能。首先是要注意飲食，采取少量多餐，清淡消化飲食，同時一定要講究營養均衡，搭配合理。同時讓寶寶多吃水果蔬菜，一定要保持大便通暢。
導致胃腸道消化吸收不好引起腎陰虛的，需要讓中醫科的醫生號脈檢查如果是這樣的話，需要多吃些中藥丸。治療大概需要服藥一個月到3個月的時間，才能夠慢慢好轉，逐漸痊愈。飲食也要清淡，不要吃的太油膩。
