一周歲寶寶貧血可以通過調整飲食的方式補。
一周歲的嬰兒出現貧血通常是由于膳食中的鐵元素不足所致，如果不能通過合理的膳食來改善營養狀況，那么就需要特別補充一些鐵元素。如果孩子有一個多月的時間，就會出現明顯的貧血癥狀。除了要注意合理的飲食之外，還要注意保持孩子的日常作息，保持良好的生活方式，減少運動量。貧血患兒抵抗力會降低，要注意室內的氣溫，要適當增加衣物和被子，防止孩子患上感冒，以免引起并發的疾病。
可以多吃含鐵豐富的食物：如瘦肉、肝臟、禽類和魚類是含鐵最豐富的食物，吸收率可以達到30%左右，此外，還有蛋類、豆類、綠色蔬菜和一些堅果。貧血較嚴重的寶寶，先調整飲食，同時輔以藥物治療，一般常用鐵劑、維生素c、維生素b12、葉酸等藥物治療貧血。
孩子出現了缺鐵的情況，可以多吃一些補鐵的食物。一般建議進行母乳哺育，因為這種情況下，母乳里不僅富含鐵，還富含多種營養成分，對孩子來說很好的消化。當然，如果無法母乳喂養，也可以給孩子服用含有鐵的配方奶粉。孩子已經超過4,5個月了，可以增加輔食，同時還可以多補充一些富含鐵的輔食，例如魚漿，肝臟，肉漿，肉類，禽血等，這有助于孩子的貧血。
如果是缺鐵性貧血，也可以使用一些含鐵的口服液，在治療期間，一定要觀察孩子的癥狀，如果病情加重，要及時的去醫院接受治療。小孩子如果出現輕微的貧血，可以首先保守治療，也可以用一些食療的方法來進行調理，能夠很好的起到補血的作用。
寶寶貧血通常沒有怎么補最快的說法，一般可以從食物、藥物兩方面補充營養，具體內容如下：
1.食物：寶寶貧血可以多吃水果，如香蕉、梨子、火龍果，多補血的食物，如豬肝、紅棗等。多喝溫水，促進新陳代謝，促進血液生成。
2.藥物：寶寶貧血還可以在醫生指導下口服藥物緩解癥狀，如琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，幫助促進血液生成，緩解貧血癥狀。
