孩子服用正規醫院開的國藥準字的鈣片即可。另外多食高蛋白高營養易消化飲食，適當運動鍛煉，作息規律，多食新鮮蔬菜和水果。不必刻意補鈣，不要過度補鈣，平時飲食均衡最重要。

如果孩子沒有表現出缺鈣的癥狀的話，是不需要給孩子補鈣的。補鈣的時間在晚上。補鈣時要注意鈣劑不可以和植物性食物同吃，不可以和油脂類食物同吃，要注意營養的均衡和合理的運動。

通常情況下，如果兒童發現有缺鈣、缺鋅的癥狀，出現夜驚，多汗，關節疼痛、肌肉酸痛的癥狀。容易導致食欲差，頭發枯黃，免疫力低。一般可以給兒童吃片劑吃鈣片，如果不能吃片劑，還可以吃顆粒狀的鈣，而補鋅一般可以吃葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒，鋅通常早晨吃效果好一些。另外，有一點是鈣、鋅不要在一個時間段吃，否則會互相拮抗影響吸收。

兒童可采用下面的補充方法補鈣和補鋅：
首先采取食療的方式，通過飲食中添加的微量元素是最保險的。可以讓孩子在日常生活中多喝奶，這是由于奶中的鈣含量高，而且對人體的消化能力也很強。孩子缺鋅的時候可以多吃一些生蠔、瘦肉、牛肉等。其次，可以對孩子進行適時的用藥，孩子缺鋅、鈣嚴重，可以通過口服葡萄糖酸鋅鈣來治療，這種藥中含鋅和鈣，可以起到補鋅和鈣的作用。

對嬰幼兒來說食物補鈣首選還是牛奶，牛奶富含豐富的鈣質、豐富的蛋白質，無論是早上，還是晚上，多喝一些，對小朋友都十分有益，豆制品也含有豐富的鈣質，富含豐富的植物蛋白，對小朋友的生長發育也極有好處。

一般情況下，幼兒肺炎體弱這個時候可以吃些清淡好消化的食物如薏米百合粥，小米粥，雞蛋羹，稀爛面條，皮蛋瘦肉粥，黑芝麻糊，核桃乳等食物，有利于在病情恢復當中增強孩子抵抗力的。但是都是起到一定的輔助治療的功效，還需要配合著藥物進行治療，家長平時需要注意寶寶的飲食，均衡營養，同時還需適當帶寶寶出門活動，能夠促進寶寶身體的新陳代謝。