一歲半的寶寶完全可以和大人一樣一日三餐,并且每天要保證有1000毫升以上的奶量,這樣才能補充寶寶每日所需的營養。早上吃米面粥等到十點左右可以給孩子喂一些奶或者是水果、一些小點心之類;中午11點到12點進行正餐,以米飯蔬菜為主;下午兩三點可以再給孩子補充一些點心,晚上五點左右可以進行正餐。
兩歲半的寶寶現在一天三餐,外加兩次小點心,可以早餐各添加一次奶,一般最少要在300毫升。添加食物還是要注意,多樣化添加,保證營養更全面一些,兩餐之間添加點白開水,現在天氣熱要添加水,多吃水果和蔬菜。
通常來說,產婦一天吃四頓飯合適,具體分析如下:
因為產后需要大量的能量,并且要進行母乳喂養。需要更多的營養,唯一的辦法就是在飲食上增加營養。只有這樣,人體的抵抗力和免疫力才會提高,才能讓自己的身體盡快的回到原來的樣子。除了一日三餐以外,每天晚上還要吃一頓宵夜,飲食方面要以清淡為主,多吃些蛋白質和維生素,只要營養平衡即可。
一般情況下,一歲寶寶每天吃兩頓飯。當寶寶到了一歲的階段,為滿足其正常的生長發育,通常需添加輔食來補充營養物質,并且一歲寶寶一般已經會開始走路,活動量加大,之前的一天三次奶一般難以滿足寶寶的營養所需,而通過吃飯能較好的幫助寶寶補充能量,還可鍛煉寶寶的咀嚼能力和消化能力,因此可吃飯和喝奶相交替,大概一天兩頓,主要以軟飯、碎肉、碎菜、蛋等易消化食物為主。
寶寶1周歲要一天吃3頓飯,根據需要進行喂養。
1歲寶寶通常身高在75cm,體重12kg,飲水量沒有規定,小便不少即可。人工喂養的寶寶1周歲時,能夠吃很多輔食,每天600ml-700ml牛奶足夠,寶寶需水量沒有絕對的量化標準,要根據寶寶狀況判斷是否要喂水。若每天寶寶的尿量、排尿次數少,或煩躁不安、睡眠不好、哭鬧,可能是缺水導致,可以喂些白水,孩子若立即安靜則是缺水了。一歲三個月的寶寶的身高體重標準應是10.5開關,可以加點水果、點心,睡前喝點牛奶,不要多喝,避免不消化。
一天可增加輔食2~3次,每增加1種輔食,少量讓寶寶試著吃,看能否消化吸收。每次選兩三種輔食放在一起食用時,推薦添加水果如果果汁或者果泥來防止便秘。早上、下午各餐,適量加入米粉,午后可做點心。現在不能吃得太多了,要盡可能地吃些流食。
6個月以上的嬰兒最好在晚上睡前1小時再喂他一些母乳或奶粉。如果想讓寶寶有一個良好的睡眠環境的話,那就需要將嬰兒抱到床上睡覺。