不是酸奶的問題�？梢猿运崮蹋�但不要空腹喝。酸奶是由純牛奶發酵而成的。乳酸菌除了營養豐富外，還能起到保健和促進消化吸收的作用，所以兒童可以喝酸奶。喝酸奶時，注意蜂蜜的包裝和密封，不要喝剩余的酸奶或開封時間長的酸奶，防止影響到身體的健康。

酸奶一般不會上火的，因為酸奶里有一些益生菌，具有調節腸道菌群，補充人體正常腸道菌群的作用。酸奶營養價值雖高，但是不宜空腹飲用，同時具有腹瀉的病人，腸道慢性疾患等病人不宜飲用。

每天喝酸奶不會上火，喝酸奶最好的時間是飯后2小時，因為飯后胃液的ＰＨ值上升，這種環境很適合乳酸菌生長，能讓酸奶的營養充分發揮。不要腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有ＰＨ值在4以上才能生長，而空腹時ＰＨ都在2以下，所以乳酸菌就會被胃酸殺死，營養價值就會大打折扣。

寶寶長期喝羊奶粉是會上火的。
羊奶粉富含動物蛋白，喝羊奶粉后，人體為了全面吸收利用羊奶粉中的營養成分，會大量消耗體內水分，從而導致水分供應不足造成局部脫水現象。
上火癥狀通常表現為口干、眼屎多、小便黃或便秘的情況，在喝奶粉之后，家長一定要給寶寶及時漱口，這樣可以有效預防羊奶物質殘留在口腔里面繁殖細菌，可以預防出現口臭。

喝酸奶是不會導致上火的，可以放心食用，引起上火的原因與喝酸奶是沒有關系的，往往是過食肥甘厚膩的食物或辛辣刺激性的食物，水分攝入不足，會引起上火的情況發生，喝酸奶對人體是有一定好處的，適當的喝酸奶能夠補充腸道益生菌，促進腸道蠕動，幫助腸胃消化食物，對習慣性便秘有一定的調理作用，喝酸奶還能補充蛋白質，晚上睡前喝酸奶還能提高睡眠質量。

產婦上火寶寶喝了母乳也會上火的。
產婦上火時可以通過乳汁直接影響到嬰兒，導致嬰兒也有上火的情況。嬰兒會出現消化不良、便秘、口角潰瘍、濕疹等一系列的臨床癥狀。這時候產婦的飲食就需要進行調整，多吃蔬菜，低糖分的水果，多喝溫開水，避免類似羊肉、牛肉、辛辣以及其他內火偏重等食物的攝入。同時還要保持心情舒暢，放松心態，不要生氣，少熬夜，保證充足的睡眠，這樣才能減少內火的產生。