九個月寶寶輔食的添加量要在一百克左右。九個月寶寶的喂奶要從三次減到兩次,每次500毫升左右,盡量減少孩子喂奶的數量,逐漸增加輔食的量,依次像這樣繼續下去,孩子一歲左右就可以進行斷奶,然后逐漸添加孩子食物量。在飲食習慣上要少吃油炸和辛辣的食物,孩子要多吃易消化的食物。也要注意少吃辛辣刺激性食物,太過油膩的食物,涼東西,應該清淡飲食。平時多喝水,不要喝濃茶。也要注意保暖,避免加重病情。平時可以吃一些營養物質,補充一些維生素進行調理。
一般情況下,寶寶輔食添加有以下順序:
4-6個月后可以給寶寶添加輔食,這個時間要看寶寶的具體狀況和消化系統的發育程度,要循序漸進。通常是從小到大,讓寶寶有一個習慣的進程。第二個階段是由稀薄變濃,也就是從液態到液態,然后是固態。第三種是由細變粗,就像是從菜汁變成了菜泥兒,牙齒長出來的時候可以吃青菜。如果出現不適癥狀,盡量不要添加新的輔食。
嬰兒一般在4-6個月的時候開始添加輔食,輔食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后難消化的原則。剛開始時,可以添加一些米湯,米粉等容易消化的食物,如果孩子消化良好,可以逐漸添加水果泥,米糊等食物,并增加輔食的量。因此,輔食添加沒有固定的量的。
年齡多在4-6個月時添加輔食。添加強化鐵的米粉。其次引入的食物是根塊莖蔬菜,水果,可以補充維生素,礦物質的營養。7~8個月齡后逐步引入動物性食物,如魚,肉,蛋和豆制品。9個月后食物的質地從泥狀過渡到碎末狀,如軟飯,軟面等。
6個月寶寶添加輔食時間表可以按照每4個小時或者2個小時的規律給寶寶喂食一次,一般在早上的6點左右可以給寶寶先喂母乳或者是配方奶粉,到8點左右時就可以給寶寶喂一些果汁或者開水,然后再隔兩個小時,10點左右的時候就可以喂一些米粉或者適當的添加一些蛋黃,到中午12點的時候就可以給一些菜汁或者魚泥或者肉泥等,每隔兩個小時可以給寶寶適當的添加一些不同種類的輔食。