年齡多在4-6個月時添加輔食。添加強化鐵的米粉。其次引入的食物是根塊莖蔬菜，水果，可以補充維生素，礦物質的營養。7～8個月齡后逐步引入動物性食物，如魚，肉，蛋和豆制品。9個月后食物的質地從泥狀過渡到碎末狀，如軟飯，軟面等。

嬰兒添加輔食應該根據寶寶的發育狀況，決定引入輔食。在寶寶體重達到6.5kg～7kg，此時年齡多在4-6個月時添加輔食。7～8個月齡后逐步引入動物性食物，如魚，肉，蛋和豆制品。9個月后食物的質地從泥狀過渡到碎末狀，比如軟飯，軟面等。

小兒添加輔食非常重要，切記不可操之過急。一般4個月左右就可添加輔食，比如蛋黃、米粉；5到6個月可以加粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿等；7到8個月時可以添加稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片；9到11月可加軟飯、碎菜、小塊肉、豆制品、饅頭、餃子、水果等；12到15月可進食稍軟食物，可用勺子或筷子喂食。

一般情況下，寶寶輔食添加有以下順序：
4-6個月后可以給寶寶添加輔食，這個時間要看寶寶的具體狀況和消化系統的發育程度，要循序漸進。通常是從小到大，讓寶寶有一個習慣的進程。第二個階段是由稀薄變濃，也就是從液態到液態，然后是固態。第三種是由細變粗，就像是從菜汁變成了菜泥兒，牙齒長出來的時候可以吃青菜。如果出現不適癥狀，盡量不要添加新的輔食。

6個月寶寶添加輔食時間表可以按照每4個小時或者2個小時的規律給寶寶喂食一次，一般在早上的6點左右可以給寶寶先喂母乳或者是配方奶粉，到8點左右時就可以給寶寶喂一些果汁或者開水，然后再隔兩個小時，10點左右的時候就可以喂一些米粉或者適當的添加一些蛋黃，到中午12點的時候就可以給一些菜汁或者魚泥或者肉泥等，每隔兩個小時可以給寶寶適當的添加一些不同種類的輔食。

可以在兩餐牛奶之間給寶寶添加一些補充食品，如米粉、蛋黃、甜蜂蜜等食物，也可以給寶寶吃一些水果泥、香蕉泥等食物。大多數時間是晚上9點、10點、3點或4點左右。多放心，不要有太大壓力。