幼兒缺鈣可以食用奶類或者含鈣豐富的食品，也可以綠葉蔬菜含鈣質(zhì)較高，如油菜、雪里紅、空心菜等，食后吸收也比較好，蔬菜中的草酸與鈣結(jié)合成草酸鈣，影響鈣的吸收，給孩子食用綠葉菜時(shí)，在洗凈后用開(kāi)水燙一下，這樣可以去掉大部分草酸，有利于鈣的吸收。

一般情況下，小孩缺鈣可以通過(guò)以下方式進(jìn)行食補(bǔ)：
小孩缺鈣的最佳方法是食補(bǔ)，可以適當(dāng)?shù)睾扰Ｄ獭⒍怪破贰⒑ｕr、海帶、動(dòng)物內(nèi)臟等富含鈣質(zhì)的食品。這種食品含有大量的鈣質(zhì)，而且很好的被人體所接受，另外還可以給小孩多攝入含有豐富的維生素D，例如雞蛋黃，可以促進(jìn)人體鈣的吸收。還要多給小孩多曬陽(yáng)光，促進(jìn)肌膚的新陳代謝。

小孩缺鈣鐵鋅，食補(bǔ)主要是選擇含鈣、鐵、鋅豐富的食物，如瘦肉、豬肝、牛肉、貝殼類、魚、海鮮等，也可以多吃豆制品、花生、堅(jiān)果、牛奶、羊奶等。另外，新鮮的時(shí)令蔬菜、水果等，也含有較多的鈣、鐵、鋅。
但食補(bǔ)是一種治療的手段，但是不能作為唯一的手段，如果缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，且較為嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充，達(dá)到緩解的作用。

嬰幼兒缺鈣的癥狀主要有：
多汗，與體溫沒(méi)有關(guān)系，睡覺(jué)后會(huì)發(fā)生頭汗，讓孩子的腦袋和枕頭不停的摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有枕禿圈。心緒不寧，對(duì)四周的事物沒(méi)有興趣，家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子沒(méi)有以前那么活躍了。晚上經(jīng)常會(huì)嚇得哇哇大叫。一周歲以上兒童出現(xiàn)拔牙較遲，部分兒童一周歲半還沒(méi)有出齒，或前囟門關(guān)閉遲緩，一周歲后還不能完全關(guān)閉。高突出的額頭，方形。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)串珠肋，因?yàn)榫S生素d的缺失，導(dǎo)致肋軟骨的生長(zhǎng)，導(dǎo)致各肋骨的軟骨增殖，形成串珠狀。

一般來(lái)說(shuō)，氣血虛可能會(huì)出現(xiàn)心慌氣短，渾身乏力，愛(ài)出汗，不愛(ài)干活等癥狀。患者飲食上可以適當(dāng)吃一些高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋，大棗，桂圓，雞湯，排骨湯等，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴(yán)重，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服復(fù)方阿膠漿，當(dāng)歸補(bǔ)血沖劑等藥物進(jìn)行調(diào)理，通常有助于促進(jìn)癥狀恢復(fù)。

嬰幼兒缺鈣鐵鋅，可以通過(guò)調(diào)整飲食、使用藥物等方式進(jìn)行治療。
嬰幼兒缺鈣鐵鋅，通常提示孩子有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，在予以補(bǔ)充治療上最重要的是做好營(yíng)養(yǎng)的管理，應(yīng)及時(shí)給予孩子營(yíng)養(yǎng)豐富、熱卡含量高、容易消化的食物，如豬肉、魚肉、豬肝、豬血、菠菜等含鐵豐富的食物。另外，應(yīng)由俄日缺鈣缺鋅，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給嬰兒油補(bǔ)充維生素D3、蛋白琥珀酸鐵、賴氨葡鋅顆粒或者硫酸鋅糖漿，適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，多曬太陽(yáng)。