多動癥患兒一定要加強飲食調理，建議多吃富含鐵元素、B族維生素和卵磷脂的食物，像動物肝臟、瘦肉以及魚頭都是不錯的選擇，平時可常吃香蕉和西紅柿一類新鮮的蔬菜水果，紅豆和綠豆等各種粗糧也可多吃，但是要少吃油條和蛋糕類食物。
兒童多動癥，應該多吃含鋅量豐富的食物，當鋅缺乏時，容易出現食欲不振，生長緩慢。也可以多吃含鐵量豐富的食物比如動物的肝臟、雞血、鴨血等，可以預防兒童貧血。多吃蛋黃，豆制品，蔬菜和水果等，都有利于兒童的生長發育。
要經常食用富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，們可使體內有關氨基酸增多，緩解多動癥。在微量元素方面，應食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產品。為了平衡膳食，每天還應食用新鮮蔬菜和水果。飲食雖然可以緩解多動癥，得了多動癥還是去醫院治療比較好。
經常食用富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內有關氨基酸增多，緩解多動癥。可多吃魚。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。
應少食含鉛食物，因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變。少食含酷氨酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。也不宜使用酒石黃色素，如貝類、柿子、柑欖等食物。