首先應該給孩子一個分離緩沖期。當因為工作或者其他原因需要和孩子分離時，應有一段緩沖時間，和接替照顧者有一個角色替換過程。讓接替者漸漸被孩子所接受，減少孩子的焦慮和不適。要按時回家，當孩子經(jīng)歷了幾次媽媽離開又回來的情況后，他便會產(chǎn)生信任感，從而在下次媽媽離開自己時戰(zhàn)勝分離焦慮。培養(yǎng)孩子獨處能力。

一般情況下，寶寶分離焦慮癥是不愿意離開家人，面對分離會出現(xiàn)不適的情況。
，寶寶分離焦慮癥通常發(fā)生于學齡前期的寶寶，對家人比較依賴，面對分離時，可能會出現(xiàn)情緒緊張、哭鬧不安、容易激惹等表現(xiàn)，一般是正常的現(xiàn)象，家長無需過度擔心，需要家長及時對寶寶進行安慰，給予安全感，從而讓寶寶慢慢平穩(wěn)度過焦慮期，有助于緩解不適癥狀。

每次離別的時候，病患出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等軀體癥狀。也可以表現(xiàn)為離別時或離別后出現(xiàn)過度的情緒反應，如煩躁不安、哭喊、發(fā)脾氣、痛苦、社會性退縮。有的病患在沒有依戀對象陪同情況下，絕不外出活動，晚上沒有依戀對象在身邊時不愿意上床就寢或者反復出現(xiàn)頻率有關的噩夢。

嬰兒分離焦慮癥在現(xiàn)在是一種比較常見的病癥，應該及早就醫(yī)治療。一般如果孩子之前對自己的看護人過分地依戀，使得自己無法與看護人分離，一旦出現(xiàn)分離，就會變得焦慮、不安，情緒上會變得十分痛苦。

兒童分離性焦慮障礙是指兒童與他的依賴對象，比如父母親或者親人分離時產(chǎn)生的一種焦慮情緒。多數(shù)兒童跟父母或者親人分別的時候都能產(chǎn)生焦慮，這是正常的情緒反應，但是如果焦慮太嚴重，就是分離性焦慮癥，比如持續(xù)了一個月以上，拒絕獨自上幼兒園，不能夠肚子就寢，必須在父母身邊才有安全感，一旦分開就非常焦慮，甚至還伴有頭痛、腹痛、睡眠不好等。

小兒分離焦慮癥是一種精神病，臨床上有一定的臨床表現(xiàn)，一般會掛精神心理科，也可以掛兒科。
小兒分離焦慮癥一般需要通過孩子的病歷和精神心理方面的測試來診斷，一般不會出現(xiàn)胸片、B超等檢查結(jié)果異常情況。小兒分離焦慮癥主要是由于與家人分開而引起嚴重的焦躁，有些患兒甚至會出現(xiàn)自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、頭痛等，可達幾個月到幾年不等。
在日常生活中，家長應多關注孩子的情緒，培養(yǎng)孩子的獨立意識，多與孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界。