20個月寶寶睡眠時間表應該要保持十六到二十個小時左右。外加每次1至2小時的時間。一般應該是3-4餐的進食。奶粉要看吃其他東西的情況,這是無法確定的。所以如果睡眠不正常就要去醫院進行檢查。
對于一歲半的寶寶來說,整個24小時的睡眠能保證在12-16個小時基本上就可以了。早上還是寶寶要早起,基本上能在8點以前起來最好,這樣不會影響孩子進食早餐。中午和下午的時候寶寶可以睡1-2個小時就可以了,但是白天的睡眠需要注意的就是不要超過下午4點-5點。如果說是下午4點-5點以后再入睡,就有可能會影響孩子晚上的入睡時間。基本上在晚上入睡的時候盡量控制在9點以前是好的。
對于三個月大的嬰兒來說,每天24小時的睡眠時間基本會維持在16—20個小時之間。相對于新生兒來說,寶寶醒著的時間會明顯增多,基本上晚上會維持在12小時左右。寶寶多數會在8點以前入睡,早上可以在7-8點鐘的時候醒來。
嬰兒睡眠時間表是新生兒的每天睡眠時間平均需要16小時(14~20小時)。每個睡眠周期約45分鐘,在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。每2~4小時醒來要吃奶,并睜開眼睛覺醒數分鐘到1小時,晝夜節律尚未建立。
初生的寶寶一天可以睡18至20個小時,因為饑餓而醒來,沒有規律可言。3到4周時,睡覺時長會減少到17個小時左右,而且夜間醒來的次數會逐漸變少。8周左右,每天所需的時間也下降到了15個小時前后,晚上醒來次數減少。
9個月寶寶睡眠時間為11-12個小時,還有兩次小睡,一次一兩個小時,通常上午睡一次,一兩個小時,下午睡一兩次,一次一兩個小時。
9個月的嬰兒很少一覺睡到天亮不醒,中間要醒兩三次小便,此時的寶寶一晝夜睡眠時間應大概10小時,睡眠過少會影響身體發育,睡眠過長影響活動,導致動作發育遲緩,但睡眠是有個體差異的,有的多,有的少,一般狀態好,有活力是沒有問題的。