初生的寶寶一天可以睡18至20個(gè)小時(shí)，因?yàn)轲囸I而醒來(lái)，沒有規(guī)律可言。3到4周時(shí)，睡覺時(shí)長(zhǎng)會(huì)減少到17個(gè)小時(shí)左右，而且夜間醒來(lái)的次數(shù)會(huì)逐漸變少。8周左右，每天所需的時(shí)間也下降到了15個(gè)小時(shí)前后，晚上醒來(lái)次數(shù)減少。

嬰兒睡眠時(shí)間表是新生兒的每天睡眠時(shí)間平均需要16小時(shí)（14~20小時(shí)）。每個(gè)睡眠周期約45分鐘，在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。每2~4小時(shí)醒來(lái)要吃奶，并睜開眼睛覺醒數(shù)分鐘到1小時(shí)，晝夜節(jié)律尚未建立。

嬰兒的正常睡眠時(shí)間與嬰兒的年齡密切相關(guān)，對(duì)于剛出生到1個(gè)月的寶寶，睡眠時(shí)間每天大概是20小時(shí)左右。對(duì)于兩三個(gè)月的寶寶，睡眠時(shí)間平均是16-18小時(shí)，而且大部分睡眠時(shí)間在晚上。對(duì)于4-7個(gè)月的寶寶，睡眠時(shí)間大概是14小時(shí)左右。

20個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間表應(yīng)該要保持十六到二十個(gè)小時(shí)左右。外加每次1至2小時(shí)的時(shí)間。一般應(yīng)該是3-4餐的進(jìn)食。奶粉要看吃其他東西的情況，這是無(wú)法確定的。所以如果睡眠不正常就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

對(duì)于三個(gè)月大的嬰兒來(lái)說(shuō)，每天24小時(shí)的睡眠時(shí)間基本會(huì)維持在16—20個(gè)小時(shí)之間。相對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，寶寶醒著的時(shí)間會(huì)明顯增多，基本上晚上會(huì)維持在12小時(shí)左右。寶寶多數(shù)會(huì)在8點(diǎn)以前入睡，早上可以在7-8點(diǎn)鐘的時(shí)候醒來(lái)。

按照各個(gè)年齡期保健的需要，定期得到固定的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心兒童保健科進(jìn)行健康的檢查。通過(guò)連續(xù)的縱向觀察，可以獲得個(gè)體兒童的體格生長(zhǎng)和社會(huì)心理發(fā)展的趨勢(shì)，以早期的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，給于正確的健康指導(dǎo)。定期檢查的額度，6個(gè)月以嬰兒應(yīng)每個(gè)月檢查一次；7-12個(gè)月的孩子則每2-3個(gè)月檢查一次。