對(duì)于三個(gè)月大的嬰兒來說,每天24小時(shí)的睡眠時(shí)間基本會(huì)維持在16—20個(gè)小時(shí)之間。相對(duì)于新生兒來說,寶寶醒著的時(shí)間會(huì)明顯增多,基本上晚上會(huì)維持在12小時(shí)左右。寶寶多數(shù)會(huì)在8點(diǎn)以前入睡,早上可以在7-8點(diǎn)鐘的時(shí)候醒來。
初生的寶寶一天可以睡18至20個(gè)小時(shí),因?yàn)轲囸I而醒來,沒有規(guī)律可言。3到4周時(shí),睡覺時(shí)長會(huì)減少到17個(gè)小時(shí)左右,而且夜間醒來的次數(shù)會(huì)逐漸變少。8周左右,每天所需的時(shí)間也下降到了15個(gè)小時(shí)前后,晚上醒來次數(shù)減少。
嬰兒睡眠時(shí)間表是新生兒的每天睡眠時(shí)間平均需要16小時(shí)(14~20小時(shí))。每個(gè)睡眠周期約45分鐘,在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。每2~4小時(shí)醒來要吃奶,并睜開眼睛覺醒數(shù)分鐘到1小時(shí),晝夜節(jié)律尚未建立。
20個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間表應(yīng)該要保持十六到二十個(gè)小時(shí)左右。外加每次1至2小時(shí)的時(shí)間。一般應(yīng)該是3-4餐的進(jìn)食。奶粉要看吃其他東西的情況,這是無法確定的。所以如果睡眠不正常就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
嬰兒抓握能力發(fā)育時(shí)間表具體如下:
出生至2個(gè)月:本能抓東西,用手指碰觸嬰兒手掌會(huì)手指蜷起來握住大人手指。8周大之前只是本能、不自主的行為。很快會(huì)有意識(shí)地練習(xí)、研究開合。可能嘗試抓軟的東西,如絨毛玩具。
3個(gè)月:嘗試觸碰,雖然嬰兒不能準(zhǔn)確抓住東西,但可以不停拍打玩具。嬰兒手眼協(xié)調(diào)能力提高,盯著想拿的東西試著去夠。可以在地上放游戲墊,嬰兒可以躺在墊子上擊打面前的玩具。
4到8個(gè)月:開始握抓大件東西,如積木,但豌豆大小的東西不能抓得很好手指發(fā)育更靈活后才能做到。3到12個(gè)月第一顆牙長出時(shí)開始抓東西往嘴里塞。開始吃輔食時(shí)會(huì)嘗試抓勺,會(huì)把食物拉向自己的方向,從換到另一只手。
9到12個(gè)月:熟練地抓東西,此時(shí)的嬰兒能輕易揀起且有左手或右手的偏好,要判斷是否是左撇子要到嬰兒兩三歲時(shí),嬰兒不斷完善拿取物品,協(xié)調(diào)能力不斷提高,很快能使用勺子或其他餐具吃飯。
對(duì)于一歲半的寶寶來說,整個(gè)24小時(shí)的睡眠能保證在12-16個(gè)小時(shí)基本上就可以了。早上還是寶寶要早起,基本上能在8點(diǎn)以前起來最好,這樣不會(huì)影響孩子進(jìn)食早餐。中午和下午的時(shí)候?qū)殞毧梢运?-2個(gè)小時(shí)就可以了,但是白天的睡眠需要注意的就是不要超過下午4點(diǎn)-5點(diǎn)。如果說是下午4點(diǎn)-5點(diǎn)以后再入睡,就有可能會(huì)影響孩子晚上的入睡時(shí)間。基本上在晚上入睡的時(shí)候盡量控制在9點(diǎn)以前是好的。