孕婦不一定要吃dha。
dha一般都屬于保健品，如果孕婦身體較好，是不需要通過吃dha進(jìn)行補(bǔ)充的，如果孕婦有營養(yǎng)不良的情況，不一定只能吃dha，還可以通過食用蔬菜、水果、肉類等進(jìn)行補(bǔ)充。建議孕婦在懷孕期間注意飲食均衡，不要盲目用藥，避免影響胎兒的正常發(fā)育，多注意休息，注意保暖，避免患上感冒，定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，確保胎兒能夠健康成長。

DHA是二十二碳六烯酸的英文簡(jiǎn)稱，對(duì)人類是一種非常重要的不飽和脂肪酸，俗稱腦黃金，對(duì)孩子來說DHA對(duì)寶寶視網(wǎng)膜以及腦發(fā)育有非常重要的影響。孩子需不需要添加DHA，對(duì)吃母乳的孩子來說，母乳中含有豐富的DHA，所以不需要添加。

孕婦有必要吃DHA，這樣可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，對(duì)寶寶的智力發(fā)育有一定的好處。一般從懷孕5個(gè)月開始補(bǔ)充DHA，DHA屬于一種保健品，需要在醫(yī)生的知道下合理服用，從而可以保證安全服用。最好不要自己亂吃，以免服用不當(dāng)，引起副作用。平時(shí)注意，從食物中攝取DHA。

在懷孕期間是需要吃DNH的。
孕媽在懷孕期間必須服用DHA。DHA是懷孕期間的主要營養(yǎng)元素。適度補(bǔ)充DHA能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，也有利于寶寶的成長發(fā)育。一般懷孕4個(gè)月上下能夠補(bǔ)充DNA，能夠補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等營養(yǎng)成分。此外，魚種，特別是在是深海魚，含有大量的DHA，孕期可以多吃。除開在懷孕期間補(bǔ)充這種營養(yǎng)成分外，孕媽媽還應(yīng)當(dāng)注意均衡飲食。

孩子如果沒有飲食異常，無需特意補(bǔ)充，過度補(bǔ)充反而可能對(duì)孩子的生長發(fā)育起反作用，DHA視神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞生長及維持的主要一種成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦大腦皮層和眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，因此對(duì)胎兒及嬰幼兒大腦及眼睛的發(fā)育具有極其重要的作用。

一般來說，嬰兒可以吃dha。
DHA對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育有很大的影響，因此，嬰兒是可以吃dha的。需要注意的是，應(yīng)該嚴(yán)格遵循說明書進(jìn)行服用，而且即使服用DHA，也不能停用母乳。日常生活中，要注意觀察孩子的狀況，讓寶寶多休息，保持環(huán)境安靜，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，室溫以20℃-24℃為宜，相對(duì)濕度約60%。還要注意保暖，多給寶寶喝水，給寶寶穿寬松舒適的純棉衣服。