多動癥的患兒不要食用含鉛量高的食物，如貝類。要多吃含鐵、鋅豐富的食物，如牛奶、雞蛋、牡蠣，家禽的心、肝、腦，以及大棗、蘋果、百合、核桃等還要進行一些基本的體能訓練。另外注意平時不要多吃甜食，爸爸媽媽要注意與孩子多進行溝通交流，要注意夫妻之間的和睦情況，這些都是有利于改善的。

兒童多動癥，應該多吃含鋅量豐富的食物，當鋅缺乏時，容易出現食欲不振，生長緩慢。也可以多吃含鐵量豐富的食物比如動物的肝臟、雞血、鴨血等，可以預防兒童貧血。多吃蛋黃，豆制品，蔬菜和水果等，都有利于兒童的生長發育。

應少食含鉛食物，因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變。少食含酷氨酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。也不宜使用酒石黃色素，如貝類、柿子、柑欖等食物。

多動癥要吃富含鐵的食物。如蛋類、肝臟、豆類、花生等，鋅對提高智力有一定幫助，家中有多動癥的兒童，應該多補充含有鐵、鋅等的食物，這樣能夠對疾病的治療有一定的幫助作用。

一般情況下，小兒多動癥不能吃以下食物和藥物：
兒童多動的時候要注意避免食用生涼、辛辣、刺激的食品，如辣椒、韭菜、洋蔥等。可以多食用一些新鮮的蔬果，比如可以多食用一些富含蛋白質的瘦肉、牛奶、雞蛋等，這些食物都可以促進人體的生長發育。建議患兒到三甲醫院進行全面的體檢，在醫師的建議下合理使用藥品，從而達到有效的控制和康復的目的。

多動癥吃含鐵的食物或含鋅的食物比較好。
1.含鐵的食物：多動癥可能是鐵缺乏導致的，患者可以適當吃含鐵的食物，比如菠菜、豬肝等，有助于緩解癥狀。
2.含鋅的食物：多動癥可能是鋅缺乏導致的，患者可以適當吃含鋅的食物，比如瘦肉、堅果等，從而緩解癥狀。
在日常生活中，需要盡量避免吃含鉛過高的食物，如松花蛋、皮蛋等。