如果寶寶所居住的地區陽光照射充足，且每日戶外活動可以達兩小時以上時，不需要常規補充魚肝油和鈣劑。如果生長在北方和秋冬季時，因為戶外活動少，光照時間短，需要在出生后半月齡常規給予補充魚肝油，而鈣劑并不作為常規補充的藥物。

可以給寶寶吃魚肝油，寶寶從出生后第3、4周就可以開始補充魚肝油。魚肝油主要是從鯊、鱈、鯖等魚類肝臟中提取的脂肪油，里面的主要成分是維生素A和D，有預防維生素A和D缺乏癥。

要不要給寶寶吃益生菌，需要根據具體的情況來判斷。具體分析如下：
1.不需要：如果寶寶的身體比較健康，并未出現腸胃菌群失調等情況，一般是不用給寶寶吃益生菌的。
2.需要：部分寶寶的腸道微生態系統建立不健全，還可能患有腸道疾病，這種情況下，家長可以在醫生的指導下給寶寶吃益生菌，調節腸道菌群，進而起到治療腸道疾病的作用。

魚肝油可以在寶寶吃母乳時一起服下，可以先從少量喂起，要在寶寶餓的時候喂服魚肝油，避免寶寶吃飽以后不吃魚肝油。可以給寶寶換一種味道的魚肝油。可以每天帶寶寶出去多曬曬太陽，也可以從食物中攝取。

一般來說，寶寶可以在出生半個月到四個月左右后補鈣和魚肝油。
寶寶自出生以后，如果是母乳喂養，補鈣和魚肝油可以在出生后三到四個月左右開始補充，因為母乳中營養物質可以滿足寶寶四個月左右的的營養需求；如果是配方奶粉喂養，家長應該在寶寶出生后半個月到一個月左右補鈣和魚肝油，因為配方奶粉中的鈣元素分子顆粒較大，不易被寶寶吸收，因此應該提前補充。

在十五天大的時候在上午時給補充魚肝油。每天早晨喝完母乳后喂食，喂食魚肝油可以幫助骨骼發育并保護視力，起初每天喂一滴即可再慢慢增加滴數，往后喂時每天不要超過五滴。在兩歲至三歲的時候，就可以停止食用魚肝油。