給寶寶降秋燥的方法可以通過食療，具體如下：
寶寶干燥的主要癥狀是唾液分泌少、口腔干燥，皮膚脫屑、起皮、皸裂，嚴(yán)重的有口腔潰瘍、膿性腮腺炎、咽喉炎。可以用飲食調(diào)理，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃柑橘、梨、葡萄、蘋果、柿子等，可以喝南杏仁雪梨湯、綠豆薏仁鴨湯、蓮藕排骨湯等。多喝水，參加戶外活動(dòng)提高免疫力。

嬰兒秋季宜清淡飲食，可多吃含綠葉的蔬菜汁和水果汁，烹飪的時(shí)候，以不煎炸為宜，可清燉、清蒸均可。水果要盡量選擇新鮮，顏色鮮亮的品種。適當(dāng)吃點(diǎn)梨，能起到滋陰潤肺的作用，生津止渴之功效。另外，如果寶寶有口腔潰瘍的現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。平時(shí)給孩子多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝，還可適量飲用菊花茶以改善口干舌燥、咽干等癥狀，皮膚干燥等表現(xiàn)。

秋季女性有可能會(huì)有一些癥狀，比如口干咽燥、皮膚干燥、咽喉疼痛、便秘等。
孕婦可以多喝雪梨湯、銀耳湯，也可以服用石斛、玉竹、麥冬、天冬等的滋陰潤燥的中藥，可以多吃柑橘、梨子、石榴、葡萄等。平時(shí)要多喝水，要注意及時(shí)的補(bǔ)充因干旱造成的身體缺水。加強(qiáng)體質(zhì)的適應(yīng)性，有利于緩解秋季干燥的情況，對身體有一定益處。

秋燥主要是跟秋季氣候干燥有關(guān)，氣候干燥對人體產(chǎn)生的陰津虧損，秋燥的主要表現(xiàn)是皮膚干燥、口干、鼻干、咽燥、咳嗽、便秘等。秋燥跟人體陰液虧損有關(guān)，所以預(yù)防秋燥需要補(bǔ)充人體的陰液。要減輕或防止秋燥的發(fā)生，我們應(yīng)該適當(dāng)多補(bǔ)充一些水分，多喝一些湯水。

秋天天氣干燥，這使得人們?nèi)菀灼�勞，也影響睡眠。因此，秋季多吃紅棗茯苓粥、西洋參浮麥燉竹絲雞、白眉安神飲料、甘麥紅棗湯和桑葚百合湯。你也可以多喝牛奶，銀耳、百合對秋季失眠有一定的效果。你也可以服用一些鎮(zhèn)靜藥物。

嬰兒秋燥便秘時(shí)精神萎靡、口味重、不能進(jìn)食、挑食嚴(yán)重，胃硬得難受，影響寶寶身體。寶寶應(yīng)該先調(diào)整飲食的習(xí)慣，不要熬夜，要有足夠的睡眠和飲水，父母可為嬰兒做腹部按摩、熱水泡澡等，養(yǎng)成定時(shí)大便的良好習(xí)慣。
同時(shí)還需要注意預(yù)防感冒和腹瀉，保持大便通暢，防止脫水和感染。如癥狀較明顯，應(yīng)去醫(yī)院就診，常用藥為媽咪愛和金雙岐可以治療疾病。