11周歲女孩來月經(jīng)正常，一般的月經(jīng)周期為13~14歲，但有些女孩可以提前到11歲，也可以延遲到15歲。
月經(jīng)與遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等因素有關(guān)。隨著人們的生活水平和良好的營養(yǎng)和器官的發(fā)育，一些婦女可以早到11歲。11歲以前來月經(jīng)，需要去醫(yī)院做一下檢查，看看有沒有性早熟。15歲以后來月經(jīng)，需要去醫(yī)院做檢查，看看有沒有婦科方面的問題，比如陰道閉鎖、子宮畸形、先天性子宮缺如等。

女生初潮的年齡在11-15歲，多數(shù)在12-13歲，11歲是很常見的。女性月經(jīng)初潮的原因主要是基因、營養(yǎng)、身體健康狀況等。女性在月經(jīng)初潮后，會有生理現(xiàn)象，主要是因為女性的內(nèi)分泌功能還不太穩(wěn)定。
來例假一年后，女性的月經(jīng)周期和經(jīng)量會慢慢恢復(fù)正常。月經(jīng)來潮是女性身體的一個重要指標(biāo)，對人體的新陳代謝起著促進造血系統(tǒng)更新、排除體內(nèi)毒素的作用。

一般來說，11歲半女孩來月經(jīng)正常。
有些女孩營養(yǎng)狀態(tài)比較好，發(fā)育比較早，月經(jīng)初潮的時間也會比較早，因此，11歲半女孩來月經(jīng)是正常的，初潮之后可能會出現(xiàn)一段時間的周期不規(guī)律，這是卵巢性腺軸尚未發(fā)育完善引起的，不用過分緊張和擔(dān)心。如果此癥狀持續(xù)時間較長，就需要及時前往醫(yī)院檢查，明確具體情況后，對癥治療了。
日常生活中，家長要注意孩子的飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，多給孩子喝溫水，讓孩子多休息，有利于身體健康。

12歲的女生來例假是很常見的。女性的生理周期是女性生育能力發(fā)育的一個關(guān)鍵指標(biāo)。臨床上，女性的第一次來月經(jīng)的年齡一般在13-14歲，也有11歲到16歲的時候。
16周歲以上還沒有來潮，需要做相應(yīng)的檢測，看看是不是因為荷爾蒙水平、無子宮、子宮生長異常等原因造成的。女性經(jīng)期的早晚與基因、營養(yǎng)供給等都有一定的影響。

12歲女孩來月經(jīng)是否正常需要根據(jù)實際情況來判斷，具體分析如下：
1.正常：由于生活條件逐漸充裕，飲食水平逐漸提高，人體的激素分泌器官生長發(fā)育較快，可能會導(dǎo)致12歲女孩來月經(jīng)，如果12歲女孩來月經(jīng)，月經(jīng)量、月經(jīng)血顏色以及月經(jīng)周期正常，且痛經(jīng)的癥狀不明顯，這種情況一般是正常的。
2.不正常：如果12歲女孩來月經(jīng)，月經(jīng)量、月經(jīng)血顏色以及月經(jīng)周期不正常，且痛經(jīng)的癥狀明顯，這種情況一般是不正常的。

正常的情況下在月經(jīng)期是不會發(fā)生憋氣癥狀的，如果發(fā)生了呼吸困難憋氣的癥狀需要及時檢查是不是有心肺疾病引起的，月經(jīng)期由于陰道出血如果出血量過大可以引起貧血，有貧血的情況下可以出現(xiàn)胸悶呼吸困難的癥狀，但是并不會發(fā)生明顯的憋氣癥狀。如果有氣管炎，肺炎的時候，也會出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，如果有神經(jīng)功能紊亂，也會導(dǎo)致憋氣的現(xiàn)象。只需要對癥治療。