痛經是婦科常見的癥狀，是指月經前以及月經期出現下腹部疼痛，是與月經時子宮內膜前列腺素含量比較高有關，青春期的女性大多是原發性痛經，也就是沒有其他器質性病變引起的痛經，痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經主要與子宮內膜前列腺素含量增高有直接關系。繼發性痛經是指由盆腔器質性疾病所引起的痛經。

大姨媽痛經的處理方法如下：
女性在經期需要保持心情愉悅，月經期間，經血下泄，往往讓人容易煩躁，如果此時再鬧脾氣就會更容易加重經期的不適感，甚或導致月經失調。所以，越是經期越要保持心情舒暢，千萬不要就著大姨媽的由頭而任性妄為，最后傷害的可是自己的身體。用熱水袋敷在腹部，或者貼上暖寶寶就會感覺疼痛少一些。

月經來了有痛經，可以在吃營養豐富的食物，也可以吃止痛的藥物。月經來了有痛經需要注意飲食規律，多吃新鮮的蔬菜水果，要多吃補氣益血的食物，如紅棗、紅糖等，在月經期間食用，既能補氣血，又能緩解痛經。同時要避免食用寒涼性質的食物，以免痛經癥狀加重。此外，如果痛經疼痛比較劇烈，可以吃元胡止痛片、少腹逐瘀丸、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。

來月經痛經，可以通過熱敷、喝紅糖姜水、使用藥物等方式進行治療。
來月經的時候，痛經可以先用熱水袋熱敷腹部，促進局部的血液循環，改善疼痛的癥狀。另外，可以煲紅糖姜片水趁熱喝，能去寒暖宮，使月經血流出更順暢，進而可以減少疼痛。如果上述兩種方法都無效，可以口服田七痛經膠囊。口服后大約20分鐘左右，疼痛會逐漸緩解。

痛經從臨床上講，屬于一種疾病，是指月經前后或月經期出現的下腹部疼痛。想要緩解痛經的問題，可以通過日常調理結合藥物治療的方式來進行。
首先，適當的休息和放松對緩解痛經非常重要。當正在經歷疼痛時，要給自己一些時間來放松身體和精神。可以嘗試冥想、瑜伽或溫水泡澡，這些都可以幫助舒緩癥狀。飲食上可以選擇富含鎂、鈣和維生素D的食物，如堅果、豆類和綠葉蔬菜。同時，避免食用刺激性食物和飲料，如咖啡、巧克力等，這些可能會加重疼痛。
另外，痛經通常與器質性疾病以及婦科炎癥等因素有關，因此規范用藥是改善癥狀的有效途徑。患者需及時就醫，查明具體病因，再遵醫囑用藥，比如婦炎消膠囊，該藥為中成藥，能夠治療各類女性生殖系統炎癥，痛經以及帶下，減輕癥狀的同時，還能夠治療引起痛經的炎性疾病，提高女性生活質量。

大姨媽來了緩解痛經可以喝紅糖水，導致女性痛經的因素可能與宮寒有著直接的關聯，所以建議大家在此時可以適當多喝一些姜茶來進行暖宮。當然如果發現自己近段時間內血流不暢或者出現血塊以及大姨媽的顏色比較深，可以喝一些紅糖姜茶。