一般情況下，膝蓋怕冷怕風，可以通過以下方式處理：
1.膝蓋怕冷怕如果是關節炎癥引起的，可以口服益氣養血口服液，強骨生血口服液等補氣血的藥物調理。
2.膝蓋怕冷怕可以配合推拿、按摩的方式治療，促進膝關節的血液循環，減輕炎癥。
患者平時要注意多休息，避免過度勞累，適量吃蛋類、奶制品、蔬菜、水果、肉類等食物，避免熬夜，同時適當運動，有利于身體健康。
膝蓋出現怕冷，怕風應該是氣血不足，脾腎陽虛引起的一種癥狀。也是風濕性關節炎導致趾部的血液循環障礙引起的，加強營養，增強體質，注意膝關節的防寒，保暖積極的治療，關節炎癥，可以口服一些補氣血的藥物調。
膝蓋怕冷怕風應該到醫院骨科就診，檢查時可能需要結合實驗室骨密度檢測，放射線檢查，實驗室鈣含量檢測等。注意多保護關節，盡量少爬樓和劇烈運動，如爬山，跳躍活動等，多補鈣和注意局部的保暖。
膝蓋怕冷比較常見的原因是體寒引起的，平時要注意保暖，可以在夏天做做汗蒸，有利于祛除寒氣，平時不要吃一些寒涼的食物，喝點紅糖生姜水，平時要飲食清淡規律，加強營養，避免辛辣刺激食物。
出現感冒、怕冷的現象，往往是感冒引起來的發燒，首先需要測量體溫，如果確實出現發燒的情況，就是發燒導致的感冒、怕冷。發燒的時候由于體溫調定點發生上移，為了升高體溫，機體散熱會減少，皮膚表面的毛細血管也會發生收縮的現象，從而減少散熱，皮膚表面的溫度就會出現下降，所以會出現怕冷的癥狀。如果發燒的溫度比較高，超過38.5度，應該使用退燒藥進行治療。
